Негативное влияние энергосберегающих ламп на здоровье человека

Энергосберегающие лампы могут нанести вреж коже

Ультрафиолетовое излучение энергосберегающих ламп может вызвать раздражение кожи, если находиться к источнику света слишком близко, предупреждают эксперты. Уровень ультрафиолетового излучения, вырабатываемого такими источниками света, сопоставим с воздействием солнца в ясный день.

По словам медицинских экспертов, проблемы могут возникнуть, если долго находиться на расстоянии менее 30 см от некоторых подобных ламп. Наибольшей опасности подвержены люди с чрезмерной чувствительностью кожи, а также пациенты с различными дерматологическими заболеваниями.

Предупреждение касается лишь так называемых “открытых” энергосберегающих ламп, представляющих собой хорошо различимую глазом спираль.

Читать Энергосберегающие лампы – вред 

Опасное излучение

Энергосберегающие лампы, независимо от их мощности, — источник радиочастотного электромагнитного излучения (опасная концентрация наблюдается в радиусе 15 см от цоколя лампы). Ввиду этого, если энергосберегающая точечная лампа установлена где-то под потолком, попасть в зону высокого электромагнитного излучения шанс невелик. Но вот находиться в непосредственной близости от настольных лампы и ночничков опасно: такое энергосбережение негативно сказывается на состоянии здоровья. Хотя само по себе электромагнитное излучение не вызывает специфических заболеваний, но оно может являться катализатором болезней сердечно-сосудистой, нервной и иммунной систем организма.

Мелатонин, рак груди и люминесцентные лампы

По результатам исследований, опубликованных сообществом израильских, американских и итальянских ученых из Университета Хайфы, Национального центра геофизических данных в Боулдере и итальянского Научно-технологического института изучения светового загрязнения следует, что использование люминесцентных ламп приводит к снижению в организме выработки мелатонина. К слову, о таком же вреде говорят и про светодиодные лампы. Об этом можете прочесть тут.

Дело в том, что белый свет, который излучается энергосберегающими лампочками, на самом деле является голубой волной с частотой 440-500 нанометров. Эта частота угнетает работу шишковидного тела головного мозга, который отвечает за секрецию мелатонина.

Цветовая температура люминесцентных ламп

Этот гормон вырабатывается преимущественно ночью, он регулирует биологические часы в организме, повышает иммунитет и регулирует численность раковых клеток. Стоит «сбиться» нормальному режиму образования мелатонина, как резко растет вероятность развития рака.

Особенно сильно подвержены этому женщины, у которых рак груди стоит на первом месте по числу всех раковых заболеваний. Еще больше шансов обрести злокачественную опухоль, если кормить грудью младенца при свете люминесцентной лампы.

Разнообразие во всем

Сегодня для освещения внутреннего пространства дома или квартиры можно использовать следующие лампочки:

Лампочка-груша

лампочка накаливания («груша») или как ее еще называют «лампочка Ильича». Это самая распространенная и известная модель. Ею пользовались еще наши дедушки и бабушки. Но сегодня, из-за достаточного перечня недостатков, такие лампочки используются все реже. К минусам данной продукции относится недостаточный уровень света, выделение во время работы тепла. Кроме этого смотреть на нее не очень приятно. Но стоит такая лампочка достаточно дешево, благодаря чему она еще пользуется спросом среди населения;

Галогенная лампа

галогенные лампочки. Это изделия нового поколения, по сравнению с лампочкой-грушей. К достоинствам таких ламп следует отнести высокую светоотдачу, длительный срок службы, а также доступность в ценовой политике. Помимо этого галогенные модели отличают экономичность и компактность. Также такие лампы не нагреваются в процессе работы, так как в их основе используется галогены. Они соединяются с атомами вольфрама, предотвращая таким образом нагревание стенок колбы. Поэтому смотреть на такие лампочки будет легче, чем на предыдущий тип. Их применение в доме для освещения помещений менее вредно, чем обычных ламп накаливания;

Обратите внимание! Галогенные лампы сегодня наиболее часто используются для создания декоративного и дополнительного освещения в комнатах. Люминесцентная лампа

Люминесцентная лампа

люминесцентные светильники. Такая продукция наиболее часто встречается в общественных учреждениях: больницах, школах, офисных зданиях, лабораториях и т.д. Они применяются в помещениях, где имеется потребность в постоянном освещении. Для них характерна достаточно высокая светоотдача наравне с длительным сроком эксплуатации. Таких положительных качеств получилось добиться благодаря использованию пускорегулирующего аппарата. Он создает высокое напряжение, вызывающее заряд вольфрамовых электродов. Этот заряд, в свою очередь, возбуждает атомы ртути, которые покрывают колбу. Они выделяют фотоны ультрафиолета, создавая эффект люминесценции;

Светодиодная лампа

светодиодные источники света. Такие лампочки сегодня пользуются довольно большой популярностью, так как они имеют один из самых продолжительных сроков службы и очень экономичны. Но стоимость такой продукции достаточно велика.

Как видим, каждый из вышеперечисленных источников света обладает рядом преимуществ, оставаясь популярным на сегодняшний день.

Негативное влияние КЛЛ

Даже самый безобидный светильник, оснащенный энергосберегающей лампой, может представлять угрозу для здоровья и даже жизни человека. Снижение иммунитета, постоянная утомляемость, дерматиты, обострение хронических заболеваний – это далеко не весь список нарушений, которые могут возникнуть от негативного влияния КЛЛ. Разберемся, почему осветительные приборы могут быть вредными.

1. Содержание ртути.

Если колба энергосберегающей лампы герметична, ртуть в ней надежно «запакована». Однако если нарушить целостность стеклянной трубки, происходит мощный выброс этого металла в воздух. Даже при комнатной температуре он способен плавиться, выделяя ядовитые пары. Люди получают сильнейшее отравление, если вдыхают их. Всего одна разбитая в закрытом помещении КЛЛ может привести к повышению позволенной концентрации ртути и ее соединений в атмосфере более чем в 150 раз. Согласно санитарно-гигиеническим нормам, предельно допустимая норма вещества составляет не более 0,0003 мг/мᶟ. Отравление проявляется такими симптомами:

• нарушение функционирования центральной нервной системы;
• проблемы с почками и печенью;
• повышенная утомляемость;
• металлический привкус во рту;
• кровоточивость десен;
• проблемы с речевым аппаратом;
• озноб, тремор рук.

Пары ртути опасны не только своей повышенной токсичностью, но и способностью аккумулироваться в организме. Яд не выводится самостоятельно, он накапливается, медленно отравляя органы и системы органов.

Так как серебристый металл и его соединения не имеют запаха, человек может даже не подозревать, почему он резко начал плохо себя чувствовать, что значительно затрудняет диагностику. Лечение отравления возможно только в условиях стационара.

1. Влияние на выработку мелатонина.

Энергосберегающие лампы негативно сказываются на выработке мелатонина – гормона, который образуется в эпифизе головного мозга. Этот гормон чрезвычайно важен для человека, так как он отвечает за биологические часы организма, сигнализирует о смене дня и ночи, потребности отдохнуть. Также он отвечает за иммунитет и предотвращает появление раковых опухолей.

Учеными доказано, что свет от КЛЛ резко снижает выработку мелатонина, особенно, в темное время суток. Это может привести к раку кожи, предстательной железы и груди.

1. Высокая пульсация света.

Люминесцентные лампы дают свет, который несколько отличается от привычного для человека солнечного света. Это происходит из-за того, что люминофор, обеспечивающий трансформацию ультрафиолетовых лучей в видимый для нас спектр, отличается длиной волн.

Кроме того, КЛЛ со временем начинает мерцать, потому что выходит из строя конденсатор (в дешевых моделях его вовсе нет). Это вызывает быструю утомляемость глаз, хоть и незаметно невооруженным взглядом.

1. Радиочастотное загрязнение.

При свечении энергосберегающих ламп происходит радиочастотное излучение. Оно действует в радиусе 150 мм, потому не может оказывать прямой угрозы человеку. Однако если длительное время находится недалеко от КЛЛ, к примеру, она будет вкручена в настольную лампу, значительно повышается риск приобретения заболеваний сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы и падения иммунитета.

1. Ультрафиолетовое излучение.

Есть категории людей, очень чувствительных к ультрафиолетовым лучам. В КЛЛ изначально выделяются имен УФ-лучи, только после прохождения через люминофор они превращаются в свет. Однако в самом внутреннем покрытии может отсутствовать защитный слой от вредного излучения, порошок имеет микротрещины, через которых проходят лучи. Кроме того, люминофор со временем выгорает. Изначально производители заявляют, что 30 см – это безопасное расстояние от лампы до человека, но со временем оно значительно увеличивается.

Особенно опасны лучи для маленьких детей, так как защитный слой их кожного покрова сформирован не до конца.

Явные минусы

Несмотря на тот факт, что люминесцентные светильники имеют хороший набор достоинств, использование в домашних условиях таких источников дневного света имеет и массу недостатков. При этом многие из них могут привести к ухудшению здоровья человека. Здесь отдельно стоит оговорить то, что стоимость таких лампочек достаточно высока. Это минус стоит на следующем месте после того вреда, который способен наносить организму человека подобная продукция. К негативным моментам эксплуатации люминесцентных ламп можно отнести:

Дерматит

• наличие ультрафиолетового излучения. С такими лампочками людям с различными заболеваниями кожи следует быть очень аккуратными. В противном случае возможно появление дерматитов, экземы, пигментации, псориаза и т.д. В критических случаях даже может начаться рак кожи. Но чтобы получить настолько негативные последствия, источником света необходимо пользоваться очень длительное время;
• побочные аспекты работы – мерцание или стробоскопический эффект. Это еще один значительный минус в работе люминесцентных ламп, которые влияет непосредственно на зрительную систему. Скорость мигания такой лампочки может достигать 50 раз за секунду. Подобное мерцание очень болезненно воспринимается глазами. Они начинают слезиться, снижается острота зрения и повышается общая утомляемость глаз. Также мерцание может приводить к искажению зрительного восприятия объектов;

Обратите внимание! Все вышеперечисленные негативные моменты не поможет нивелировать даже соблюдение всех правил эксплуатации изделия. Это позволит только минимизировать вред, но полностью исключить его все равно не получится

Особенно опасна работа таких лампочек для маленьких детей, чья зрительная система находится на стадии развития. Через год нахождения под таким источником света у детей диагностируется снижение остроты зрения и даже могут понадобиться очки.

Энергосберегающие лампы провоцируют развитие онкозаболеваний, в том числе и рака груди

Эти осветительные приборы излучают ультрафиолет в дозах, превышающих приемлемые, в результате чего происходит повреждение клеток кожи, их отмирание, а также развитие меланомы. Особенно опасно такое воздействие для нежной детской кожи.

Кроме того, энергосберегающие флуоресцентные лампочки имитируют дневной свет (они излучают голубоватый свет) и, если находиться дома в зоне их действия в поздние вечерние часы, это может привести к нарушению выработки мелатонина. Оказывается, такой свет угнетает выработку этого гормона. А ведь именно мелатонин защищает от развития рака груди и других онкологических заболеваний.

Утилизация энергосберегающих ламп

После того как лампа отслужила свой срок, её необходимо утилизировать. Что делать, если она перегорела? Всё зависит от её типа.

1. Светодиодные лампочки не представляют никакой опасности для окружающей среди и для здоровья человека, поэтому если такой прибор перегорел, его можно выбросить в мусорный бак. Тем не менее будет более полезным собирать такие отходы и сдавать их, как вторсырьё.
2. Люминесцентные лампы содержат ртуть, поэтому выбрасывать их нельзя. Конечно же, большинство пренебрегает этим правилом, и можно только догадываться, как такая халатность сказывается на экологическом состоянии планеты. Отслуживший осветительный прибор нужно отвезти в районное отделение ДЕЗ, где знают, как правильно её утилизировать.

Районные ДЕЗ могут отказать в приёме таких отходов. В этом случае приходится искать фирму, которая занимается утилизацией ламп и оплатить её услуги.

Миф номер три

Эта проблема определяется затяжным включением лампы. То есть, чтобы набрать необходимую яркость, потребуется несколько секунд. Это правда. Но является ли такое состояние источника света неудобством? Все будет зависеть от характера самого человека. Если его это раздражает, то можно энергосберегающий аналог и не устанавливать, а обойтись лампами накаливания. В данном случае вступает в силу постулат – на вкус и цвет друзей нет.

Правда, необходимо отметить, что по сравнению со старыми линейными люминесцентными лампами, энергосберегающие в несколько раз загораются быстрее. К тому же их включение происходит за один раз, плюс полное отсутствие пульсации. Да и используемые в них материалы более высокого качества, к примеру, нанесен качественный люминофор.

https://youtube.com/watch?v=HS6LCAJ3qhU

В чем заключается вред синего света для биоритмов

Циркадные ритмы — важнейший процесс в жизнедеятельности человека. Их называют еще «внутренние часы». Другими словами, это чередование периодов сна и бодрствования в течение суток. Биологические часы настраивают наш организм на определенные изменения в зависимости от времени. Это естественные процессы, но искусственное освещение напрямую влияет на их работу. 

Дело в том, что особые фоторецепторы, расположенные в глазах,  посылают сигнал в эпифиз: он отвечает за синтез и выделение в кровь гормона мелатонина, отвечающего за сон. При наступлении темноты его выработка увеличивается, способствуя сонливости. Длительное воздействие синего света подавляет выработку мелатонина, смещая циркадные ритмы в среднем на три часа, соответственно, желание уснуть вовремя не появляется. Вспомните ночные бдения перед компьютером — в это время ведь совсем не хочется спать.

В 2013 году было опубликовано исследование, в котором доказывалось, что даже получаса нахождения в помещении с ярким люминесцентным светом достаточно, чтобы нарушить нормальную выработку мелатонина у взрослого человека. Вот почему у современных людей так часто диагностируются проблемы со здоровым сном. Повсеместное влияние синего излучения от ламп и гаджетов — прямая причина этому. 

Гарвардские ученые провели следующий эксперимент. Десяти добровольцам в течение нескольких месяцев искусственно сдвигали циркадные ритмы с помощью синего света. Затем у них взяли анализы и обнаружили, что уровень сахара в крови у 8 участников был значительно повышен до преддиабетного состояния. А вот концентрация лептина — гормона, отвечающего за насыщение, наоборот, снизилась. Это значит, что человек при нарушении биоритмов и нормального сна испытывает чувство голода даже при нормальном биологическом насыщении. Таким образом, ожирение и диабет — вполне вероятные итоги повышенного влияния синего света. 

Сколько ртути в лампах?

В качестве эталонного примера можно привести традиционный градусник. В его колбе находится не более 2,6 г ртути; содержание ртутных паров в люминесцентном одноламповом светильнике – не превышает 1 – 5 мг (т. е. нескольких тысячных долей грамма). Серьезной интоксикации организма такое количество вызвать не может, однако, существуют крайне неприятные последствия.

Содержание ртути в лампе

Это приведет к тому, что предельно-допустимая концентрация высокореактивных и гигроскопичных паров ртути, которые будут содержаться в атмосфере дома, превысит норму в 5 – 10 раз (в зависимости от площади пространства). Но при этом концентрация будет в пределах т. н. «промышленного» ПДК.

Итак, резюме:

• Быстро отравиться таким количеством ртути невозможно – ее содержание слишком ничтожно.
• Реальную опасность представляет халатное поведение человека, когда лампа разбита, а он продолжает находиться в помещении, и не принимает мер по локализации осколков, а также сквозному проветриванию. Однако такой вред здоровью имеет накопительный характер, и его последствия проявляются в течение длительного времени.

Противопоказания к использованию лампы

Познакомиться со списком нежелательных последствий применения конкретного излучателя рекомендуется еще до покупки. Также не лишней будет консультация с врачом. Нередко возможность переносить то или иное излучение связана с индивидуальными особенностями организма.

Запрещается применять УФ-источники при наличии следующих патологий:

• индивидуальная непереносимость ультрафиолета;
• опухоли любых видов;
• активная форма туберкулеза;
• воспалительные процессы;
• проблемы с ЖКТ;
• почечная недостаточность;
• заболевания сердца;
• гипертония.

Мерцания и пульсации

Еще один
большой “грех” светодиодных ламп – это мерцание или невидимые пульсации.

В первую
очередь такой проблемой страдали люминесцентные лампы. Там ситуация вообще
аховая.

Но и некачественные светодиодные в этом показателе ничем не уступают энергосберегайкам. Что самое интересное, даже лампы накаливания здорово мерцают.

Самое главное, невооруженным глазом вы этого не замечаете. При мерцании с частотой 100-120Гц вы теряете работоспособность, становитесь нервным, быстро устаете.

Допустимая пульсация в домашних условиях не должна превышать 10%. Самое жесткое требование это 5%.

Такой коэффициент
пульсаций должен быть при работе за компьютером.

Простейшую
проверку наличия пульсаций можно выявить при помощи смартфона. Просто подносите
экран телефона как можно ближе к лампочке и смотрите на нее через включенную
камеру.

Иногда при совпадении частоты мерцания камера их пропускает.

В этом случае не забудьте проверить данный параметр не в режиме “съемка фото”, а в режиме “замедленная видеосъемка”.

При такой проверке частота кадров будет больше и смартфон сможет легко засечь до этого “невидимые” пульсации.

Есть еще так
называемый “карандашный тест”. Быстрое мельтешение карандаша перед источником
света и его эффект размножения свидетельствует о высоких пульсациях.

Как
говорилось выше, даже у ламп накаливания коэфф. пульсации доходит до 25%. Мы
его не особо ощущаем, так как весь эффект гасится тепловой инерцией.

Заметьте, чем меньше мощность лампы, тем больше пульсации! У более мощных, нить не успевает остыть. Именно этим и опасны диммеры.

Светильники, которые абсолютно безопасны при своих номинальных параметрах работы, могут запросто превратится в тихих “убийц” при подключении к диммеру.

Экономные, но опасные? Какой вред приносят энергосберегающие лампы.

Осторожно, излучение!

Результаты исследований показали, что в отличие от привычных ламп накаливания энергосберегающие лампы любой мощности являются источником электромагнитного радиочастотного излучения. Предельно допустимые нормы нарушаются в радиусе около 15 см от цоколя лампы. Это означает, что, включая энергосберегающую лампу где-то под потолком, мы не рискуем попасть в зону ее высокого электромагнитного излучения. Но для ночников, настольных, прикроватных осветительных приборов, в непосредственной близости от которых человек проводит немало времени, подобное энергосбережение создает еще один фактор риска для здоровья.

«Электромагнитные поля такой величины не вызывают специфических заболеваний, но могут являться катализаторами болезней, в первую очередь центральной нервной и иммунной систем, возможно, сердечно-сосудистой. Организм обязательно реагирует на такое воздействие как на еще один дополнительный неблагоприятный фактор внешней среды, что заставляет его дополнительно расходовать на это жизненные ресурсы. Это ослабляет человека и может приводить к обострениям хронических заболеваний, снизить сопротивляемость организма к вирусам», – говорит директор Центра электромагнитной безопасности, кандидат биологических наук Олег Григорьев.

Загрязнение вместо экономии

Усугубляется положение тем, что компактные люминесцентные лампы не рассчитаны на частое включение-выключение. Потому и использовались они исторически в общественных местах, где и горели почти постоянно: их предшественником, по сути, являются так называемые «лампы дневного света».

При включении люминесцентные лампы вносят существенные высокочастотные помехи в сеть электропитания. А это еще больше «загрязняет» с точки зрения электромагнитной экологии наши и без того напичканные техникой жилища. К тому же большое количество одновременно включенных люминесцентных ламп создает в электрических сетях здания режимы протекания токов, на которые эти сети не рассчитаны, что может стать угрозой электротехнической безопасности.

Куда девать энергосберегающие лампы ?

И, наконец, еще одна опасность таких ламп – содержание ртути. В отдельно взятой лампочке оно не настолько велико, чтобы кого-либо отравить. Но выбросить ее просто в мусорный бак нельзя, о чем и предупреждает потребителя соответствующий значок на упаковке. Принимать отработавшие свое лампы должны районные ДЭЗ и РЭУ. Однако на практике это работает далеко не во всех регионах страны. Если же с ДЭЗом договориться не вышло, необходимо искать фирму, занимающуюся утилизацией ртутесодержащих отходов, и, вероятнее всего, платить за это из своего кармана. Учитывая, что заморачиваться на тему раздельного сбора мусора в нашей стране в принципе не принято, можно представить, к каким последствиям это приведет. Ртуть – вещество первого класса опасности. Она может вызывать серьезные отравления, поражать нервную систему, печень, почки, легкие…

Почему же в таком случае Европейский союз, в котором несколько лет назад запретили ртутные градусники именно из-за их опасности для здоровья, сейчас, как и наша страна, активно переходит на энергосберегающие лампы? Ответ прост. Европа планирует массовый переход на значительно более безопасные светодиодные энергосберегающие лампы, а не компактные люминесцентные, которые профессионалы считают неким промежуточным вариантом, а то и вовсе недоразумением в эволюции источников искусственного света. Другой вопрос, что перспективные светодиодные лампы для массового потребления пока еще достаточно дороги. Да и достать их можно далеко не везде.

Почему ученые говорят о вреде светодиодных ламп?

В последние годы публикуется все больше исследований, касающихся вреда, который могут наносить зрению популярные сегодня светодиодные лампы. Как утверждается в исследованиях, проведенных испанскими учеными под эгидой фонда Mapfre и опубликованных в журнале Seguridad y Medio Ambiente, основным недостатком таких ламп является высокий уровень излучения синего спектра. Сетчатка глаза наиболее чувствительна как раз к синему свету. Особенно вреден он для детских глаз.

«Синие» светодиоды были разработаны в 1993 году благодаря японскому ученому Сюдзи Накамуре, который открыл дешевый процесс производства таких светодиодов на основе соединений нитрида галлия и нитрида индия. Изначально они использовались в пультах дистанционного управления для телевизоров, а затем их стали применять в вывесках, информационных панелях, жидкокристаллических дисплеях, экранах мобильных телефонов и т. д. Для бытового освещения в качестве альтернативы традиционным лампам были разработаны белые светодиоды. Такие лампы имеют ряд преимуществ: низкое энергопотребление, низкое напряжение и более длительный срок службы.

Светодиодные источники света светят преимущественно в одном направлении и дают узконаправленный свет, но для равномерного освещения комнаты требуется рассеянный свет. К тому же некачественные светодиодные лампы могут мерцать. Подобные мерцания способны оказывать негативное влияние на кору головного мозга и рецепторы глазной сетчатки. Выход? Использовать только качественные источники света, если лампа начинает барахлить и мерцать — не пользоваться ей.

«Мерцание влияет на головной мозг, но подобный эффект есть и на телевизоре, и на других источниках. Есть такой показатель, как частота слияния мельканий, и если он превышает 24 Гц, то такое мерцание безвредно для нашего мозга и не приводит к его утомлению», — говорит Куренков.

Принцип действия и влияние на здоровье люминесцентных ламп

Колба такого устройства содержит газ аргон и пары ртути, которые под воздействием электрического разряда начинают испускать волны ультрафиолета. Колбу покрывает люминофор – вещество, поглощающее ультрафиолетовое излучение и под его воздействием начинающее излучать свет.

Возможные факторы риска

Рынок перенасыщен некачественными изделиями, в основном из Юго-Восточной Азии. Такие лампы опасны и могут привести к серьезному ухудшению здоровья.

Возможно:

• использование некачественных деталей, неправильная сборка;
• некачественный люминофор.

Влияние ртути

Колба КЛЛ герметична и ртуть в ней надежно «запечатана». Если нарушена целостность трубки (разбилась или треснула), происходит выброс ядовитого вещества. Причем у ртути и ее паров нет запаха и человеку не сразу станет ясно, отчего ухудшилось самочувствие. Возникают следующие признаки отравления:

• угнетение деятельности центральной нервной системы (ЦНС);
• тремор конечностей, озноб или, наоборот, жар;
• привкус металла во рту;
• нарушение работы печени, почек;
• кровотечение десен;
• чрезмерная утомляемость, слабость, сонливость.

Ядовитое вещество накапливается в организме, постепенно отравляя внутренние органы. Отравление происходит не только через органы дыхания, но и сквозь поры кожного покрова, слизистые оболочки. Особенно опасны пары ртути малышам и беременным женщинам. При сильном отравлении необходима госпитализация. Но нужно сказать, что повсеместно используемые медицинские термометры также содержат ртуть. При этом случаи тяжелого массового отравления редки.

Вред ультрафиолетового излучения

Лампы излучают ультрафиолет. При избыточном его количестве снижается выработка мелатонина. Это гормон, который регулирует режим работы и сна человека. Он дает сигнал, что день сменяется ночью , «подсказывает», когда необходим отдых. Кроме того, повышает иммунитет и препятствует образованию раковых клеток.

При недостатке мелатонина человека начинает мучить бессонница или наоборот, он становится вялым и сонливым. Такие негативные последствия от энергосберегающих лампочек возникают, если колбу покрывает некачественный люминофор. Кроме того, это защитное покрытие колбы со временем выгорает, образуются микротрещинки.

Избыточное ультрафиолетовое излучение может вызывать дерматиты, старение кожи, псориаз, сыпь, выпадение волос. Особенно негативно оно воздействует на кожу детей.

От излучения страдает и сетчатка глаза. Может снизиться острота зрения. В группе риска прежде всего дети и пожилые люди.

Мерцание

Если вышел из строя конденсатор, встроенный в изделие, лампа начинает мерцать. Причем для человека это может быть практически незаметно. Начинают уставать глаза, появляется головная боль, усталость. У больного эпилепсией, если он долго находился в помещении с таким светом, может развиться припадок.

Радиочастотное излучение

Если лампочка долго находилась вблизи человека, например, вкручена в настольный осветительный прибор, возможна аритмия. Также происходит нарушение деятельности ЦНС.

Лампы и экология

В этой категории безусловным аутсайдером будут устаревшие лампы накаливания. Во-первых, их сложно и дорого правильно утилизировать, во-вторых, у них очень низкая энергоэффективность. Только 4-5 % потребляемой энергии идет непосредственно на освещение. Остальные 95-96 % расходуются на разогрев вольфрамовой нити

В США давно обратили на это внимание и не производят лампы накаливания, хотя их импорт в страну не запрещен. У нас тоже заметно снизился спрос на устаревшие «лампочки Ильича» в пользу более энергоэффективных ламп

Единственная причина, почему их еще покупают – низкая цена.

Галогенные лампы тоже вредят экологии. Пары брома, которыми наполнены колбы, разрушают озоновый слой. Утилизация таких ламп – долгий и дорогой процесс, который нереально внедрить повсеместно. Поэтому с 2018 года они запрещены в странах Евросоюза.

Галогенные лампы запрещены в Европе

Следующие на очереди люминесцентные лампы. Несмотря на то, что технологически они сложнее и дороже предыдущих видов, в плане экологичности они тоже несовершенны. В колбах таких ламп содержатся пары ртути. Их меньше, чем в том же бытовом термометре, но разбитая лампа тоже представляет опасность. Согласно подписанной еще в 2014 году Минаматской конвенции, во многих странах мира, в том числе и в России, запрещены малогабаритные люминесцентные лампы с содержанием ртути в колбе более 5 мг. Те изделия, которые представлены сейчас на полках магазинов, содержат 3–5 мг ртути. Это допустимая норма, но все равно при повреждении колбы помещение придется долго проветривать и обрабатывать раствором марганца. Впрочем, чтобы разбить люминесцентную лампу, нужно приложить усилия. Конструкцией лампы предусмотрена силиконовая прокладка, которая защищает колбу при случайном падении лампы.

Утилизация люминесцентных ламп развита лучше, чем галогенных. Во всех крупных городах России есть пункты приема отработавших свое источников света. В маленькие города и села приезжают экомобили – передвижные утилизационные пункты.

Наиболее экологичными считаются светодиодные лампы, где нет ртути и других ядовитых газов. Вместо газовых колб в них установлены светодиоды – сложные полупроводниковые приборы, преобразующие электрический ток в световое излучение. В плане рационального потребления энергии светодиодные лампы тоже лидируют. Такие источники света относятся к классу энергоэффективности «А», самому высокому из общепринятых. А еще светодиодные лампы очень долговечны, в отличие от других типов. Ресурса одного изделия хватит на 100 тыс. часов работы, что составляет около 15 лет эксплуатации. Поэтому объемы утилизации светодиодных источников света гораздо ниже.

Миф номер пять

Опять-таки существует обывательское мнение, что энергосберегающие люминесцентные лампы в домашних условиях использовать не рекомендуется. Этот миф, как и многие другие, основан на использовании линейных аналогов. В настоящее время производители предлагают достаточно широкий цветовой ряд спектрального излучения, которые прекрасно подойдут и для жилых помещений.

Вот некоторые показатели, по которым необходимо выбирать источник света.

• Цветовой спектр излучения зависит от цветовой температуры. Этот показатель имеет пределы 2700-6500 К. Если выбирается источник света именно для жилых помещений, то оптимальный вариант – это цветовая температура от 2700 до 3100.
• Второй критерий выбора – цветопередача. Этим показателем определяется, насколько хорошо лампочка передает цвет. Если говорить об энергосберегающих люминесцентных лампах, то их индекс цветопередачи лежит в диапазоне от 60 до 90. Кстати, чем выше индекс, тем лучше. Так вот для жилья лучше всего выбирать лампы с индексом выше 80.

Как определить оба показателя в маркировке прибора? Обычно на цоколе набиваются цифры и буквы. К примеру, вы нашли здесь число 827. Это говорит о том, что индекс цветопередачи этой лампы равен 80, а цветовая температура равна 2700 К. Хотя, как показывает практика, многие потребители чаще всего выбор делают по стоимости изделия, что очень даже неправильно.

Стоит ли заменить обычные лампы накаливания энергосберегающими во всех помещениях здания? Этого делать необязательно. К примеру, в служебных помещениях, где лампочки обычно в сутки горят несколько минут, такой замены не требуется. Все дело в том, что существуют оптимальные нормы горения энергосберегающих люминесцентных ламп, которые продлевают их срок эксплуатации. Поэтому если такой источник света горит в сутки менее одного часа, к тому же с постоянным и частым включением и выключением, приводит к снижению его качества и срока службы. Отсюда вывод – энергосберегающие лампочки в жилых помещениях являются оптимальным решением.

Для чего используют

Выращивание растений под УФ-элементом.

Современные УФ-излучатели применяются в следующих сферах:

1. Очистка воды. Эффективная дезинфекция воды от бактерий и микробов перед употреблением. Возможно как бытовое обеззараживание дома, так и организация очистных станций.
2. Освещение в клубах. Безопасные УФ-лампы применяют для организации необычных световых эффектов во время вечеринок или дискотек.
3. Загар. Будучи искусственной заменой солнца, УФ-излучение может обеспечить человеку ровный и красивый загар. Добиться этого можно дома с помощью компактного излучателя, однако для качественного загара лучше отправиться в солярий.
4. Медицина. С помощью УФ-источников можно лечить насморк, простуду и заболевания горла. Для этого применяют приборы со специальными насадками.
5. Проверка документов и денежных купюр. Все ценные бланки и деньги имеют набор невидимых глазу компонентов, степеней защиты подлинности. Под УФ-излучением эти скрытые знаки можно увидеть.
6. Выращивание растений. Излучатели способны обеспечивать растения необходимым для развития ультрафиолетом. Это ускоряет рост и делает процесс выращивания стабильным.
7. Нанесение маникюра. С помощью маникюрных УФ-ламп осуществляется фиксация различных гель-лаков и шеллаков в салонах или дома.

Лампа для маникюра Sunuv Sun9X Plus 18LED UV 36W.

Это далеко не полный список областей применения УФ-излучателей.

Миф номер четыре

Ситуация с мигающими лампами, когда они вроде бы отключены, является нестандартной, но часто встречающейся. Почему так происходит? Все дело в выключателях с подсветкой, которые были и есть достаточно популярными. В их конструкции установлен маленький светодиод или неоновая лампочка. Эта цепь находится в постоянном контакте с подающей сетью, потому что лампочка должна гореть при выключенном освещении, обозначая место расположение самого выключателя.

Именно по этой короткой электрической цепи проходит слабое напряжение, попадающее на саму энергосберегающую лампочку. Напряжение на самом деле мизерное, но именно оно дает возможность прибору мигать. Решить данную проблему можно достаточно просто, избавившись от выключателя с подсветкой, установив обычный прибор.