Какой свет лучше для глаз: тёплый или холодный

Естественный белый свет

Галогенные, светодиодные и некоторые люминесцентные лампы дают освещение, максимально приближенное к естественному белому свету, поэтому цвета практически не искажаются. Целесообразно устанавливать их:

• в детских комнатах, но только не дешевые люминесцентные лампы, они мерцают и могут вызывать головные боли;
• в прихожей;
• в рабочей зоне кухни;
• в месте, предназначенном для чтения, например возле кресла или в спальне над кроватью;
• рядом с зеркалами, поскольку они верно передают оттенок кожи.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Оформление детской комнаты для девочки и мальчика: дизайн интерьера

Естественный белый свет

Галогенные, светодиодные и некоторые люминесцентные лампы дают освещение, максимально приближенное к естественному белому свету, поэтому цвета практически не искажаются. Целесообразно устанавливать их:

• в детских комнатах, но только не дешевые люминесцентные лампы, они мерцают и могут вызывать головные боли;
• в прихожей;
• в рабочей зоне кухни;
• в месте, предназначенном для чтения, например возле кресла или в спальне над кроватью;
• рядом с зеркалами, поскольку они верно передают оттенок кожи.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Оформление детской комнаты для девочки и мальчика: дизайн интерьера

Дополнительные параметры

Кроме цветовой температуры осветительного прибора имеют значение и другие характеристики ламп. Можно выделить несколько основных критериев, которые нужно учесть при выборе:

1. Принцип функционирования. Различают лампы накаливания, галогенные, светодиодные и люминесцентные.
2. Коэффициент полезного действия. На первом месте по этому параметру находятся приборы на светодиодах.
3. Устройство колбы. Она может иметь форму шара, трубки, гриба, груши, спота.
4. Цена. Лампы накаливания обойдутся дешевле. Светодиодные стоят дороже остальных, но разовая переплата со временем окупится более низкой потребляемой мощностью.
5. Индекс цветопередачи. Обозначается на упаковке прибора буквами Ra. Если он равен или превышает 90, то цвета интерьера при освещении этим изделием останутся естественными, как при дневном свете. При значении 80 и ниже будьте готовы к искажению привычных цветов.

Нельзя сказать, что определенный световой тон – холодный или теплый – лучше или хуже

Каждый из них определенным образом воздействует на человека, поэтому важно, чтобы цвет освещения соответствовал назначению комнаты или функциональной зоны

Какую же лампу лучше выбрать

Сначала нужно определиться с критериями выбора. Это может быть наиболее экономичный вариант, самый безвредный для глаз, превосходящий другие по уровню комфорта. Исходя из основной задачи освещения, следует определиться с необходимой мощностью лампы, а ещё правильнее – со световым потоком. Кроме того, нужно определиться с размером цоколя. Обычный размер для большинства домашних ламп – цоколь «Средний»  Е-27 диаметром 27 мм и цоколь «Миньон» Е-14 диаметром 14 мм. Кроме того, имеется в ходу много других вариантов. Часто имеет значение форма колбы лампы.

ФОТО: YouTube.comТипы современных ламп

ФОТО: domikelectrica.ruВарианты формы и цвета колбы лампы

Хорошее освещение для здоровья глаз

В соответствии с нормами здорового освещения принимается, что на каждые 10 м2  площади комнаты при высоте потолков 2,7 м необходимая минимальная освещённость – в эквиваленте 100 Вт обычной лампочки накаливания. Потребляемая светодиодной лампочкой мощность меньше этой в 8 раз. Покупать лампочки следует исходя из потребной яркости свечения, а потребляемая мощность у каждого типа будет своя.

ФОТО: domikelectrica.ruСравнительные характеристики потребляемой мощности при равной яркости для различных типов ламп

Экологичность ламп и безопасность их эксплуатации

Лампы при работе разогреваются, поэтому нужно избегать прикосновений к колбе. Особенно это касается галогенных ламп.

Вопросы экологичности особенно актуальны для энергосберегающих ламп, в баллоне которых находятся пары ртути.  Выбрасывать на помойку их не следует, нужно сдавать в пункты приёма.

Связь цветовой температуры и освещения

Четкое знание табличных значений данной характеристики помогает осознать, о каком цвете будет идти дальше речь. Каждый из нас отличается своим цветовосприятием, поэтому определить визуально холодность или теплоту светового потока удается лишь единицам.

За основу принимают усредненные показатели группы изделий, работающих в заданном спектре, а при окончательном выборе светодиодных светильников учитывают конкретные условия их эксплуатации (место установки, освещаемое пространство, назначение и др.).

1. Сегодня все источники освещения в зависимости от их диапазона свечения относят к трем основным группам:
2. теплого белого света – работают в температурном диапазоне от 2700 K до 3200K . Излучаемый ими спектр белого теплого света сильно схож со свечением обычной лампы накаливания. Лампы с такой цветовой температурой рекомендованы к использованию в жилых помещениях.
3. дневного белого света (нормального белого) – в диапазоне от 3500 K до 5000 K. Их свечение визуально ассоциируется с солнечным утренним светом. Это световой поток нейтрального диапазона, который можно использовать в квартирных технических помещениях (прихожей, ванной, туалете), офисах, учебных классах, производственных цехах и так далее.
4. холодного белого света (дневного белого) – в диапазоне от 5000 K до 7000 K. Напоминает яркий дневной свет. Им освещают больничные корпуса, технические лаборатории, парки, аллеи, парковки, рекламные щиты и др.

Казалось бы, для чего нужны светодиоды теплого и холодного цветов, если они не способны обеспечить нормальные условия восприятия.

Возьмём автомобильную фару. При сильном тумане белый свет из-за малой длины волны отражается от водяной пыли, что существенно ограничивает дальность видимости. У желтого света длинна волны в несколько раз больше, она не отражается от мелких предметов, а огибает их. Поэтому противотуманные фары в автомобилях делают жёлтого цвета.

В то же время короткие волны распространяются без затухания дальше. В качестве аналогии рассмотрим радиоволны и жесткое коротковолновое рентгеновское излучение.

Радиоволну блокирует даже тонкий лист металла, а для защиты от рентгена используют толстый свинец. Холодный белый свет используют в системах дальнего оповещения, прожекторах, сигнальных и поисковых фонарях.

Нейтральный (естественный) свет

Нейтральный свет (его еще называют естественным) имеет цветовую температуру 3 500 – 5 000 К и является наиболее привычным для нашего глаза. Излучение этого типа чисто белое и максимально соответствует естественному освещению – свету солнца в ясный полдень.

Нейтральный свет не искажает цветопередачи и сохраняет естественную яркость и контрастность предметов. Он не утомляет глаз и не создает никаких субъективных ощущений тепла или холода. Лампы нейтрального света можно применять практически во всех жилых помещениях, но особо полезными будут следующие варианты:

• основной свет в детской и локальная подсветка игровых и учебных зон;
• рабочий кабинет, в том числе локальная подсветка рабочего места;
• место для чтения;
• рабочая зона кухни;
• столик для макияжа;
• локальное освещение зеркал;
• прихожая.

Нейтральный свет пригодится там, где необходимо максимально качественное освещение

Существует ли защита от синего света?

Интересная особенность, практически каждая женщина и девушка знает, что находиться под прямыми солнечными лучами довольно опасно, и как правило на пляже они себе и своему ребенку наносят различные крема и средства, которые предотвращают или сильно ослабляют количество попадаемого на кожу ультрафиолета, поскольку в результате такого интенсивного УФ излучения можно получить довольно серьёзные осложнения вплоть до раковых заболеваний кожи. Но почему-то мало кто задумывается над тем, что не только наша кожа нуждается в защите от УФ, но и такой нежный орган как глаза, они как мы выяснили в этом материале также сильно подвержены негативному влиянию УФ лучей.

К счастью в настоящее время офтальмология не стоит на месте и совершила большой прорыв в области защиты зрения от ультрафиолета, в наше время разработаны линзы и очки, которые помогут полностью защитить глаза вас и ваших детей от негативного ультрафиолетового излучения как природного, так и искусственного происхождения. На рынке нашей страны уже представлен целый ряд очковых линз с оптическими покрытиями, которые помогают уменьшить влияние синего света на глаза.

Если в нашей полосе не так много солнечного света и наши дедушки, и бабушки очень часто сохранили хорошее зрение до глубокой старости, в наше время невозможно быть в стороне от огромного количества гаджетов, которые с каждым годом всё больше окружают нашу жизнь, а это в свою очередь самым негативным образом сказывается на здоровье глаз, поэтому позаботьтесь о здоровье глаз заранее, ведь как известно легче предотвратить болезнь чем её лечить.

Защититься от опасного ультрафиолета можно довольно легко достаточно использовать для этого очки или контактные линзы, но к сожалению далеко не все очки и линзы, смогут защитить ваши глаза от УФ излучения. Гарантированной защитой от УФ обладают только линзы со специальным покрытием.

Компания Crizal, официальным партнером которой является наша клиника проводила многолетние исследования и испытания результатом которых стало изобретение специального покрытия Crizal Prevencia, которое защищает глаза от опасного сине-фиолетового света, вызывающего гибель клеток сетчатки, и в тоже время оно пропускает сине-голубой свет, необходимый для общего хорошего самочувствия человека и регулировки его биологических часов. А так же Crizal Eyezen эти линзы созданы для оптимизации восприятия информации с цифровых экранов гаджетов в них применены 3 революционные технологии:

• технология распределения оптической силы – увеличение оптической силы в нижней части линзы предназначена для поддержания требующих усилий механизма аккомодации и конвергенции наших глаз.;
• защита от вредного синего света – Блокирует сине-фиолетовое излучение от экрана цифровых устройств и пропускает полезный сине-голубой свет. ;
• технология волнового фронта обеспечивает максимально широкие поля зрения в сравнение с обычными однофокальными линзами.

Результат – отличная фокусировка, снижение утомляемости глаз и защита от синего излучения. Очки с этим покрытием представлены в нашем салоне оптики, а также мы можем изготовить линзы с таким покрытием для вашей оправы.

В нашей клинике вы не только сможете пройти комплексное обследование, после которого вы узнаете текущее состояние ваших глаз и получите рекомендации профессионального офтальмолога, но и сможете подобрать линзы или очки, по ваших индивидуальным характеристикам, которые смогут защитить ваше зрение от вредного ультрафиолетового излучения, но и помогут сохранить ваше зрение острым на долгие годы.

Немного предыстории

О цветовой температуре освещения люди начали задумываться не так давно. До изобретения электричества, а также более века после этого знаменательного события свет в комнатах всегда был теплым. До эры ламп накаливания помещения освещали исключительно свечами, которые излучают световой поток температурой в районе 1000 К. Такой подход повсеместно применяется и сегодня. К примеру, свечи используются для создания романтической обстановки, для создания расслабляющего настроя в ванной комнате и так далее.

С появлением электричества в помещениях появился свет ламп накаливания. На заре развития свет их был не просто теплым, а очень теплым. Связано это с тем, что тогдашние лампы накаливания были малоэффективными в плане осветительных способностей. То есть, светили они слабо, из-за чего и без того желтый оттенок раскаленной вольфрамовой нити давал оранжевые и даже красные оттенки.

Однако вышесказанное вовсе не означает, что люди прошлого века не видели иного освещения, кроме как теплых оттенков. Отнюдь. Во-первых, люминесцентные лампы, которые являются далеко не вчерашним изобретением, давали в промышленных помещениях уже далеко не теплый и склоняющий к расслаблению свет. Во-вторых, давно известно то, что, чем большая мощность ламп накаливания, тем холоднее они светят. Эта особенность использовалась повсеместно – в цехах, в кабинетах, в библиотеках, музеях, галереях и так далее.

Сегодня же ситуация изменилась, можно сказать, кардинально. Любой пользователь может осветить свой интерьер как угодно. Теплый ламповый свет – не проблема. Холодный – пожалуйста. Нейтральный – куда уж проще. Но вот какой свет лучше – теплый, холодный или нейтральный – многие точно не знают и сейчас.

В частности, они верят, что от чрезмерно теплого, или же наоборот, от синевато холодного света садится зрение. Цветовой температуре приписываются и другие пагубные свойства, как правило, ничем не подтвержденные. Данный материал нацелен на исправление этой ситуации, и после его прочтения вы точно будете знать, какой свет – теплый, холодный или нейтральный – на самом деле лучший, и как его организовать при оформлении интерьера.

Как подобрать лампу для дома

Чтобы выбрать лампочку для использования в одной из комнат, нужно руководствоваться такими критериями помимо цветовой температуры:

• Принцип функционирования. Здесь выделяют стандартные лампы накаливания, светодиодные, галогенные, люминесцентные. Последние менее пригодны к использованию дома, поскольку сильно мерцают и имеют очень высокую цветовую температуру. LED-элементы не оказывают существенного влияния на глаза или предметы интерьера, поскольку являются локальными (точечными) элементами подсветки.
• КПД. Здесь на первом месте стоят светодиоды. На последнем — лампы накаливания.
• Индекс цветопередачи. Маркируется как Ra. Оптимальным считается показатель от 83 до 100. Чем он выше, тем менее будут искажены цвета при освещении такой лампой.
• Тип колбы. Она может иметь форму спирали, груши, свечки, трубки, шара и др. Определить необходимую форму можно по типу торшера/абажура (открытый, закрытый).
• Стоимость. Самыми дешёвыми считаются лампы накаливания. Самыми дорогими – энергосберегающие. Но цена таких элементов полностью окупается низким потреблением мощности.

Сколько потратить на элемент, каждый мастер определяет для себя сам.

Выбираем тёплый свет

Тёплое искусственное освещение напоминает естественный свет вечернего солнца. Считается, что такое освещение обладает расслабляющим, психологически согревающим эффектом, комната в «ламповом» свете выглядит уютнее, вся обстановка будто смягчается. И глаза при таком свете напрягаются меньше, чем при холодном.

Благодаря его «‎косметическим»‎ и умиротворяющим свойствам тёплый свет прежде всего рекомендуют для спален. Считается, что в синеватом или белом свете сложно расслабиться, такое освещение по вечерам может обмануть организм, поскольку будет восприниматься как утренний свет, призванный бодрить, а не расслаблять. Это может плохо сказаться на выработке мелатонина.

Тёплый свет подходит для гостиных, детских комнат, прихожих, ванных и кухонь.Такое освещение дизайнеры «прописывают» столовой зоне, поскольку еда в «ламповом» свете выглядит аппетитнее, а лица собравшихся за столом выразительнее. 

Противопоказаний у тёплого света в интерьере немного: его не рекомендуют использовать в помещениях, где требуется повышенная концентрация или особое «хирургическое» внимание к деталям.

Нужно иметь в виду, что тёплый свет может немного желтить, что обязательно скажется на восприятие цветов вокруг. Это стоит учитывать при выборе отделки, мебели и декора.

Светодиодные лампы теплый желтый свет. Cветодиодные лампы: теплый свет или холодный, чем отличаются

Проектирование освещения – важная составляющая каждой современной дизайнерской разработки. Ошибки в расположении, мощности и цветопередаче источников света способны испортить даже самую шикарную идею. И наоборот, грамотно расставленные световые акценты помогут «заиграть» и проявиться любому интерьеру. Сегодня ощутимую помощь в отделке помещений оказывает комбинирование теплого и холодного света светодиодных ламп. Эти приборы, несмотря на относительную дороговизну, активно вытесняют остальные осветительные элементы, так как являются самыми экологичными, долговечными и энергосберегающими.

Используемый в такой лампе светодиод – это искусственно созданный полупроводниковый кристалл, светящийся при подключении к электричеству.

Цветовая температура светодиодных ламп

При выборе осветительных приборов ориентируются на значение, которая измеряется в Кельвинах (К) и указана на упаковке. Эта величина показывает, каким тоном светится кристалл светодиода. Чем значение выше, тем более холодным и белым будет идущий от него свет. Чаще в интерьере квартиры используются три основных цвета, находящиеся в следующих диапазонах температур:

1. 2700–3500 К –.
2. 3500–5000 К – нейтральный (естественный) белый.
3. 5000–6400 К – холодный белый.

Другие параметры выбора ламп для интерьера

Чтобы правильно выбрать прибор, нужно знать, по каким еще параметрам, кроме цветовой температуры, они могут отличаться. Все обозначения будут указаны в маркировке.

Принцип действия. По этому признаку они подразделяются на светодиодные, люминесцентные, галогенные и лампы накаливания.

Форма колбы. Исходя из дизайнерского решения лампочка изготавливается шарообразной (маркировка G45), грушевидной (A55), в виде свечки (С35), а также грибообразной, трубчатой, в виде спота.

• Тип цоколя. Может быть стандартным с резьбой (E27 и E14), двухштырьковым (GU10 и GU5.3), со штырьками у ламп в форме трубки (G13).
• Класс энергоэффективности. Имеет обозначение А+, А++, А+++. Чем больше плюсов, тем меньше потребляемая мощность прибора при одинаковой интенсивности светового потока.
• Световой поток. Другими словами, это яркость источника света. Измеряется в Люменах (Лм). Понять, какой световой поток даст выбранная светодиодная лампочка, поможет таблица ниже.

Индекс цветопередачи Ra. От него зависит цвет предметов, освещенных прибором. Для света солнца этот индекс равен 100, для ламп накаливания – от 90, для светодиодных – 80–89. Если Ra меньше 80, цвета объектов в комнате будут искажены.

Как подобрать лампу для дома

Чтобы выбрать лампочку для использования в одной из комнат, нужно руководствоваться такими критериями помимо цветовой температуры:

• Принцип функционирования. Здесь выделяют стандартные лампы накаливания, светодиодные, галогенные, люминесцентные. Последние менее пригодны к использованию дома, поскольку сильно мерцают и имеют очень высокую цветовую температуру. LED-элементы не оказывают существенного влияния на глаза или предметы интерьера, поскольку являются локальными (точечными) элементами подсветки.
• КПД. Здесь на первом месте стоят светодиоды. На последнем — лампы накаливания.
• Индекс цветопередачи. Маркируется как Ra. Оптимальным считается показатель от 83 до 100. Чем он выше, тем менее будут искажены цвета при освещении такой лампой.
• Тип колбы. Она может иметь форму спирали, груши, свечки, трубки, шара и др. Определить необходимую форму можно по типу торшера/абажура (открытый, закрытый).
• Стоимость. Самыми дешёвыми считаются лампы накаливания. Самыми дорогими – энергосберегающие. Но цена таких элементов полностью окупается низким потреблением мощности.

Сколько потратить на элемент, каждый мастер определяет для себя сам.

Какой свет лучше?

Постановка вопроса «Что лучше — теплый белый свет, голубоватый или нейтральный?» также абсурдна, как попытка определить какой тон красивее — оранжевый или зеленый.

Однако, оттенки разной цветовой температуры имеют некоторые различия, которые делают их более или менее подходящими для различных ситуаций.

• Отвечая на вопрос какой свет ярче теплый или холодный — однозначно второй. Точнее, так он воспринимается нашими глазами: при одинаковой мощности светодиодных ламп, лампы с холодным свечением будут светлее.
• Подбирая подсветку, близкую к естественной солнечной, отдайте предпочтение нейтральным светильникам. Разница между ними с холодным и теплым освещением в том, что белые светодиодные лампы никак не меняют восприятие окружающей обстановки.
• Теплый свет выглядит как рассветное, либо закатное солнце. Лампы накаливания обладают удивительной способностью создавать расслабленную атмосферу: действуют как электрические свечи. Также лампы теплого оттенка подчеркивают в интерьере теплую палитру, нейтрализуют холодные элементы.

Важно! Температура света (теплый, белый, холодный) никаким образом не влияет на остроту зрения: «посадить» глаза может только недостаток яркости (мощность измеряется в Люменах)

С какими стилями лучше использоваться?

Такой тип освещения символизирует спокойствие, непринужденность, поэтому лучше всего подходит для домашнего интерьера. Без теплых элементов в интерьере просто не обойтись. Незаменимыми они считаются для комнат, в которых есть много дерева, текстиля, состаренного металла и других материалов традиционного типа.

Лампы с цветовой температурой до 3000К будут отлично сочетаться с абажурами из ткани, открытыми люстрами эпохи ретро, старинными светильниками, имитирующими свечками.

Стили для теплого освещения могут быть следующими: модерн, эко, винтаж, ретро, классический, традиционный, а также деревенский. Также с ним хорошо сочетаются почти все этнические дизайны.

Кремовый и бежевый

Природные цвета, такие, как кремовый, бежевый и медовый, нередко считаются нейтральными. Здесь они образуют сдержанный фон и способствуют выделению натюрморта, выполненного в более насыщенном тоне.

Кремовые — это тончайшие желтовато-молочные разновидности белого. Нередко заменяют белый цвет в сельских интерьерах и в традиционном декоре, придавая комнатам элегантный облик. Кремовый цвет также пригоден для стилизации помещения.

Бежевый интерьер гостиной

Бежевый благодаря своей универсальности — самый популярный фоновый цвет, на котором можно сочетать чуть ли не все тона. Существует множество нюансов бежевого, от кремового до розоватого и бледно-оливкового. Играя с его оттенками, вы можете создать разнообразные сочетания.

Выбор правильного искусственного освещения

На сегодняшний день пока еще не изобрели идеальное искусственное освещение. Выбор, конечно, небольшой либо это обычные лампы накаливания, либо люминесцентные лампы дневного света. Свои преимущества и недостатки имеются у обоих вариантов.

Например, очевидным плюсом лампы накаливания является то, что она не мерцает, то есть не создает дополнительной нагрузки на органы зрения. Свет от нее распространяется равномерно, нет никаких пульсаций. К недостаткам можно отнести следующие факторы: желтый свет, слабая интенсивность освещения, низкая экономичность.

Основным преимуществом люминесцентных ламп является белый свет высокой интенсивности, которым можно освещать большие помещения. Среди очевидных недостатков можно выделить мерцание, хоть оно и едва заметное, но теоретически может негативно повлиять на органы зрения. Хотя никаких убедительных доказательств по этому поводу пока представлено не было.

Где использовать холодные лампы

Холодный свет имеет температуру 5 000 градусов Кельвина и выше. Это, пожалуй, самый «неудобоваримый» для повседневной жизни человека диапазон, поскольку до появления искусственных источников мы с ним почти не сталкивались. Холодный спектр ассоциируется у нас с холодом, быстро утомляет глаза при чтении и работе с мелкими предметами.

Краски в таком свете выцветают, а сами предметы выглядят ярче и контрастнее. Человек в помещении с холодной подсветкой чувствует себя неуютно, ему «зябко», он постоянно собран и сосредоточен. Холодный спектр можно назвать, скорее, техническим, а применение его лучше ограничить следующими вариантами:

• общее освещение в офисе;
• осторожная локальная подсветка ванной (бритье, умывание), рабочего места на кухне, в кабинете;
• подсветка технических и служебных помещений (кладовые, лестничные клетки, коридоры и пр.);
• локальная декоративная подсветка строгих интерьеров;
• освещение объектов наблюдения;
• уличное освещение.

Общее холодное освещение добавит работоспособности в офисе, а вот в ванной с таким светом тебе будет неуютно

Какой должна быть освещенность рабочего места?

Чтобы занятия проходили в комфортной и безопасной обстановке, рабочее место должно быть хорошо освещено. Нормы освещенности рабочих мест прописаны в международном стандарте EН12464-1. Этот показатель измеряется в люксах (лк). Так, учебные классы и столы для чтения должны иметь освещенность в 500 лк, а изостудии и чертежные классы в 750 лк. Чтобы было понятнее, спальня с плотными шторами имеет освещенность в среднем 200 лк, а светлая квартира в пасмурный день — 1000 лк. Освещенность рабочего места настольной лампой зависит не только от характеристик прибора, но и от высоты рамы. Чем ниже источник света находится от стола, тем выше освещенность. Учтите это при выборе лампы.

Какой свет лучше?

Постановка вопроса «Что лучше — теплый белый свет, голубоватый или нейтральный?» также абсурдна, как попытка определить какой тон красивее — оранжевый или зеленый.

Однако, оттенки разной цветовой температуры имеют некоторые различия, которые делают их более или менее подходящими для различных ситуаций.

• Отвечая на вопрос какой свет ярче теплый или холодный — однозначно второй. Точнее, так он воспринимается нашими глазами: при одинаковой мощности светодиодных ламп, лампы с холодным свечением будут светлее.
• Подбирая подсветку, близкую к естественной солнечной, отдайте предпочтение нейтральным светильникам. Разница между ними с холодным и теплым освещением в том, что белые светодиодные лампы никак не меняют восприятие окружающей обстановки.
• Теплый свет выглядит как рассветное, либо закатное солнце. Лампы накаливания обладают удивительной способностью создавать расслабленную атмосферу: действуют как электрические свечи. Также лампы теплого оттенка подчеркивают в интерьере теплую палитру, нейтрализуют холодные элементы.

Важно! Температура света (теплый, белый, холодный) никаким образом не влияет на остроту зрения: «посадить» глаза может только недостаток яркости (мощность измеряется в Люменах)