Правила и требования к организации освещения мансарды

Виды осветительных приборов для мансарды

Мансардное помещение можно заполнить светом при помощи одного или нескольких источников. Общее освещение дает люстра с несколькими лампочками. Локальные осветительные приборы пользуются особой популярностью при освещении таких помещений. Они бывают нескольких видов.

1. Бра, настенные светильники, переносные лампы.
2. Споты для потолка и стен. Это светильники направленного освещения, которые расположены на кронштейне. Их можно поворачивать в разные стороны и регулировать яркость.
3. Торшеры. Их идеальное место – у кресла или дивана.
4. Точечные источники света: их используют как самостоятельно, так и в качестве дополнительного освещения. Незаменимы для небольшого участка пространства. Устанавливаются в гипсокартонных и натяжных потолках.
5. Хрустальные рассеиватели света. Они выгодно подчеркивают элементы декора. Разные размеры преломленных элементов светильника создает эффект хрустальных отражений.
6. Светодиодная подсветка мансарды. С ее помощью можно организовать освещение зеркал, полок, кровати, периметра потолка. Представляет собой специальную ленту, которая может быть одноцветной или многоцветной.
7. Оптоволоконные нити. Состоят из стационарного источника накопления и осветительных волокон. С их помощью можно оформить звездное небо и другие дизайнерские решения.
8. Люминесцентные лампы. Устанавливаются в подвесном или гипсокартонном потолке и создают эффект рассеивания световых лучей вдоль периметра потолка. Это вариант, который экономит электричество.

Можно комбинировать несколько локальных устройств освещения с основным источником света. Например, установка люстры в мансарде по центру, а точечных светильников по периметру потолка сделает комнату равномерно освещенной по всей площади.

Нормы освещения на рабочих местах

Для каждого вида и категории работ существуют свои нормативы освещенности. Периодически они пересматриваются, и на данный момент ориентироваться стоит на два документа: СП 52.13330.2016 и СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03. Нормативная освещенность на поверхности столов (или на условной горизонтальной плоскости, расположенной на высоте 0,8 м над полом) в офисах, где работают на компьютере, составляет 300 люкс.

При выборе подходящих источников света, их количества и мест для установки стоит учитывать возможность перегорания и загрязнения части ламп. Поэтому максимальное значение освещенности стоит выбирать на 20-30% выше расчетной. Кроме того, для создания оптимальных рабочих условий рекомендуются лампы холодного света – с цветностью 5000-6000 К.

Лампы для системы освещения

Популярные ранее лампы накаливания и их галогеновые аналоги уже давно не считаются лучшим вариантом для системы освещения. Они отличаются высоким энергопотреблением и сравнительно небольшим сроком службы. Лампа накаливания в среднем работает не больше 1000 часов, галогеновая – около 4000 часов. Из-за этого многие выбирают светодиодные и люминесцентные светильники, отличающиеся большим списком преимуществ.

Использовать лампы накаливая экономически невыгодно

Причинами для выбора светодиодного освещения можно назвать:

• минимальный уровень пульсации – до 1%;
• небольшое энергопотребление – в 5-8 раз меньше, чем у ламп накаливания с тем же световым потоком, вдвое ниже по сравнению с люминесцентными элементами;
• длительный эксплуатационный срок – от 10 до 50 тысяч часов;
• полную безопасность использования – ни работающая, ни разбитая светодиодная лампа не угрожает окружающей среде;
• отсутствие нагрева – хотя для этого светильники должны комплектоваться эффективной системой охлаждения;
• подходящие для рабочего места характеристики излучения – цветовая температура от 3000 до 8000 К, цветопередача больше 0,75.

К недостаткам светодиодов относят высокую стоимость и дорогие источники питания. Альтернативно рабочие места можно освещать и с помощью люминесцентных ламп типа ЛБ. Цвет этих элементов ближе к естественному показателю, а стоимость не такая высокая, как у светодиодных светильников. Однако при работе люминесцентные элементы могут сильно шуметь. Также они имеют высокую инерционность, из-за которой дольше включаются и быстрее выходят из строя при частом включении.

Рекомендации по расположению источников света

Линия, вдоль которой размещаются светильники, должна располагаться параллельно стене с окнами. Столы стоит устанавливать между рядами источников света. Направление расположения осветительных приборов должно быть параллельным взгляду сидящего перед монитором человека. Так световой поток не мешает работать, а глаза устают меньше, чем при выборе другого варианта установки ламп.

Правильное расположение рабочего стола, при котором окно находится сбоку

Обеспечить равномерное распределение света на рабочем месте позволяет использование светорассеивающих элементов. Один ряд светильников обязательно установить ближе к окну – это позволит избежать появления зоны с недостаточным КЕО. При стандартной глубине офиса в 5-6 метров вторая линия источников света должна находиться вдоль окна на расстоянии около 2/3 этого значения.

Особенности расчета освещенности

Выполнять расчеты можно с помощью специального программного обеспечения типа DIAlux. Еще один способ – обратиться к профессионалам. Но при необходимости можно самостоятельно рассчитать параметры источников света для небольшого офиса или одного рабочего места, используя такую формулу Ф = (Е х S х K х Z) / (N х η х n) с такими переменными:

• Ф – определяемая величина, световой поток одной лампы, лм;
• E – норма освещенности для рабочего места, лк;
• S – площадь помещения, кв. м;
• K – коэффициент запаса, учитывающий уровень запыленности и снижение светового потока со временем (для светодиодных ламп равен 1);
• Z – поправочный коэффициент для помещений, где не только работают на компьютере, но еще и читают тексты или работают с документацией;
• η – коэффициент, учитывающий использование светового потока и определяемый по индексу помещения и коэффициенту отражения с помощью специальных таблиц;
• N – количество светильников;
• n – число установленных в каждом светильнике ламп.

Индекс помещения определяют по другой формуле – (i = S / ((a + b) х h)). Здесь S – площадь освещаемой комнаты или участка, a и b – длина и ширина. Показатель h – высота, но не помещения, а от источника света до рабочего места. Коэффициенты отражения зависят от цвета стен. Таблицы есть для каждого типа светильников, которые могут быть с глубоким плафоном, подвесными, потолочными, с равномерным освещением и косинусным распределением потока света.

Нежилые этажи

1.35. Высоту помещений общественного назначения, размещаемых в жилых зданиях, допускается принимать равной высоте жилых помещений, кроме помещений, в которых по условиям размещения оборудования должна быть высота не менее 3 м. 1.36*… На верхнем этаже допускается размещение творческих мастерских художников и архитекторов, при этом сообщение этажа с лестничной клеткой следует предусматривать через тамбур. В надстраиваемом мансардном этаже зданий II степени огнестойкости общей высотой не более 28 м допускается размещать помещения конторского типа по согласованию с местными органами власти с учетом выполнения требований п. 1.38. 1.38*. Помещения общественного назначения, кроме помещений общественного назначения общежитий и домов для престарелых и семей с инвалидами, должны иметь входы и эвакуационные выходы, изолированные от жилой части здания. При размещении помещений конторского типа в надстраиваемом мансардном этаже допускается принимать в качестве второго эвакуационного выхода лестничные клетки жилой части здания, при этом сообщение этажа с лестничной клеткой следует предусматривать через тамбур с противопожарными дверями. Дверь в тамбуре, выходящая на лестничную клетку, должна предусматриваться с открыванием только изнутри помещения.

Данные пункты допускают размещение офисных помещений в мансарде над жилыми этажами при наличии второго эвакуационного выхода. Существуют следующие варианты решения:

• пристраивать наружную лестницу;
• использовать черную лестницу в старых зданиях.

Виды и типы

Чтобы выбрать светильники для мансарды, предварительно уделите внимание их классификации. Вы сможете соответствовать исходным предпочтениям и организовать небольшое пространство как на фото

Однако учитывайте, что на фото площадь может быть визуально увеличена.

От типа устанавливаемых светильников зависит качество освещения. Для зоны отдыха, к примеру, нужно использовать приглушенный свет, а для активной рабочей зоны – наоборот.

Стандартно все светильники относительно метода их установки и размещения на этаже бывают:

1. Местные. Они устанавливаются локально, не соединяясь друг с другом. К ним относятся отдельные торшеры, бра и другие точечные осветительные приборы. Особенно часто их используют уже после постройки дома, чтобы не возобновлять глубокую работу с электропроводкой.
2. Полные. Они относятся ко всему дому и планируются заранее. Для мансарды люстры делают из этажа полноценное рабочее и жилое мансардное пространство, которое комфортно использовать в любое время. Однако не всегда можно прикрепить люстры на мансарде, из-за чего используется первый вариант.

Местные бывают разного вида, так как различается способ их крепления:

1. Напольные. Простой вариант, который удобно переставлять для зонирования мансардного этажа.
2. Настенные. Можно прикрепить фонари на стену, что чаще используется для рабочей зоны или зоны чтения.
3. Встраиваемые. В гарнитур можно встроить фонари которые создадут многоуровневую систему освещенности помещения.

Выбирается тип исходя из предпочтений жильцов по использованию мансардной зоны. Для этого можете посмотреть фото примеры установки осветительных приборов, чтобы они сочетались с интерьером дома и соответствовали функционалу.

Приборы для подачи света в мансарде

Для использования этажа, можно учитывать фото дизайн, который можно применить относительно своего дома. Однако учитывайте для этого свое удобство и цели использования освещения на верхнем этаже.

Выбирается освещение в мансарде из пяти вариантов:

1. Точечные фонарики. Они распределяются по потолку, и могут быть подключены к разным выключателям. Это способствует зонированию пространства и многоуровневой системе освещения.
2. Диодная лента. Ленту можно использовать и в качестве декора. Ее обычно пускают по полу, гарнитуру или потолку, чтобы создать уютную атмосферу с приглушенным освещением, как на фото.

Неоновая подсветка. Встраиваемые светильники под потолком аккуратно подсвечивают выбранную область, и подходит для освещения мансарды с наклонными стенами.
Локальные фонарики. К ним относятся прикроватные лампочки, бра, торшеры. Можно установить несколько элементов для зонирования пространства в вечернее время.
Рассеиватель. Используется реже, но создает эффект звездного неба на потолке или другого немерцающего узора. Может использоваться освещение в качестве ночника.

Разные приборы способствует добавлению разной степени освещенности в мансардную часть дома, поэтому дом с мансардой и вторым светом часто нужно проектировать заранее. Однако добавление приборов высокого качества поможет создать уютную комнату, которую можно постоянно применять.

Естественное освещение

Использовать естественное освещение для офиса не только эффективно, но и выгодно. В большинстве случаев, солнечные лучи создают достаточный уровень освещенности на расположенных рядом с окнами столах. При том, что работа такого источника света бесплатная – единственной проблемой могут стать облака и осадки.

При большом количестве окон в помещении для комфортной работы может быть достаточно естественного освещения

Для определения соответствия нормам освещенности от солнечных лучей пользуются коэффициентом КЕО. В южных регионах он должен быть не меньше 1,2%, в северных частях страны – 1%. Рассчитывают коэффициент путем деления уровня освещенности в комнате на показатель на открытом месте в безоблачную погоду и умножения полученного результата на 100%.

Свет может попадать на рабочие места через два вида проемов:

• световые фонари на крыше, дающие верхний свет, который считается более естественным – правда, пользоваться ими можно только в комнатах на верхних этажах здания;
• окна в стенах, обеспечивающие только боковое освещение – самый распространенный и простой вариант;
• световые трубы – способ достаточно дорогой, но позволяющий получить верхнее освещение за счет использования специального «светопровода», сделанного из светоотражающего материала.

Устанавливая оборудованию, технику и компьютеры ближе к оконным проемам, можно обеспечить рабочие места достаточным количеством солнечного света

При выборе офисного помещения стоит обратить внимание на максимально возможную по строительным нормам площадь окон

Свет в детской комнате мансардного типа

Использование мансардного этажа в качестве детской комнаты – частое решение, которое создает отдельное пространство, которое ребенок может организовывать сам. Оно поможет развивать самостоятельность ребенка, однако предварительно рекомендуется выбрать качество освещенности области.

Есть несколько моментов, которые нужно учитывать при ремонте:

1. В детской комнате должно быть максимальное количество света. Это нужно для удобства ребенка и предотвращения порчи зрения из-за низкого качества освещенности.
2. Можно использовать дополнительные декоративные элементы, которые будут добавлять света в помещение, как на фото.

   Для этого можно использовать ночники или небольшие светильники в различной форме – солнце, луна, или обычные геометрические фигуры ярких цветов.

3. Если ребенок учится, около стола для выполнения заданий, нужно установить источники света, насыщенность которых можно регулировать. Это поможет подкорректировать степень яркости, чтобы ребенку было удобнее заниматься без напряжения для глаз. Направление должно изменяться, чтобы направлять лампочку на область выполнения заданий.
4. При установке двухэтажной кровати, нужно установить прикроватные светильники для каждого из детей.

При ремонте рекомендуется заранее провести зонирование площади. Для этого выясните, где будет находиться игровая зона, где спальная, а где – учебная. Для этого в спальной части устанавливается приглушенная освещенность, которая не будет мешать сну детей. А в учебной зоне учитывайте отсылку на шкафы и полки для учебных материалов, которые могут стать помехой для проникновения света.

Предварительно позаботьтесь об установке ночников. Для этого нужно сделать розетки недалеко от кровати, чтобы небольшое количество света и ночью оставалось в комнате.

Однако с установкой розеток и приборов около кровати будьте осторожны

Уделите внимание их качеству и учитывайте возраст ребенка, чтобы предотвратить возможные риски, связанные с легко доступностью электрических деталей

Правила безопасности освещения мансарды в детской комнаты

Чтобы обезопасить мансардный этаж для детской комнаты в нем, нужно учитывать правила безопасности. Вы сможете рационально использовать мансардное пространство, в котором можно будет постоянно проводить время без вреда для зрения и здоровья.

Деревянная часть дома при прямом контакте с электропроводкой может привести к возгоранию, поэтому обязательно используйте пластиковые чехлы на провода.

Нужно выбрать качество ламп. Из-за подвижных игр в детской комнате, особенно игр с мячом, есть вероятность разбить приборы при их стеклянном или хрустальном оснащении. Чтобы снизить риск, предварительно выбирайте небьющиеся конструкции, которые невозможно повредить при случайном контакте детьми.

Будьте внимательны при оснащении комнаты для грудного или просто маленького ребенка – нельзя делать слишком яркие акценты. Интерьер, как на фото

должен иметь приглушенные оттенки, а освещение — быть равномерным. Иначе ребенок будет постоянно рассматривать выделяющиеся части, из-за чего есть риск порчи и напряжения зрения.

Утепление мансардной крыши изнутри своими руками. Пошаговая инструкция

Часто для утепления мансарды своими руками используют минеральную вату. Данный способ теплоизоляции достаточно прост и незатейлив, выполнить его можно и без помощи специалистов, поэтому сейчас мы поговорим о нем подробнее.

Необходимые для работы инструменты и материалы:

• утеплитель (в данном случае – минеральная вата);
• молоток;
• долото и стаместка;
• деревянные рейки, гвозди и специальные саморезы для работы с натуральной древесиной;
• топор, рубанок;
• материалы для гидро- и пароизоляции.

Утеплитель будет укладываться между стропилами, но прежде чем приступать к монтажу минваты, необходимо выполнить гидроизоляцию крыши.

Начиная с нижнего края кровли, укладываем гидроизоляционную пленку. Полотна выстилаем внахлест, скрепляя их друг с другом клейкой лентой. Возле стен пленки должно быть с запасом, чтобы она немного загибалась кверху. Излишки потом легко срежутся ножницами.

Когда гидроизоляция выполнена, нужно закрепить на стропилах деревянные рейки, так как именно в них будет монтироваться теплоизолятор.

На видео утепления мансарды минватой своими руками можно заметить, что между самим утеплителем и кровлей есть небольшой зазор – он необходим для вентиляции. Листы минеральной ваты следует укладывать вплотную друг к дружке, чтобы в дальнейшем не было «мостиков холода».

После монтажа минваты пространство зашивается пароизоляционным материалом, укладываемым внахлест и надежно фиксируемым изнутри с помощью строительных скоб. На этом процесс теплоизоляции чердака и мансарды завершен, можно переходить к отделке помещения.

Нюансы организации освещения

Перед началом установки необходимо спланировать схему расположения и мощность приборов

При этом принимают во внимание форму и высоту комнаты, угол наклона кровли и т. д

Но не учитывают солнечные лучи, ведь в тёмное время суток их не будет. К тому же окна, расположенные на стенах, частично заслоняются кровлей.

Желательно предусмотреть различные световые сценарии. Обычно для этого используют люстру в качестве основного источника света и несколько дополнительных или две-три группы светильников. Приборы подключают к разным выключателям. Используя все вместе или по отдельности, получают бодрую, рабочую или романтическую атмосферы.

Учитывают и функцию мансарды. В спальне много света не нужно, но стоит выделить более яркие зоны около кровати и шкафа для одежды.

В кабинете его понадобится больше, особенно над рабочим столом. Здесь нужно вкрутить яркие лампочки, которые уберегут глаза от излишнего утомления.

В детской понадобится и общее освещение, и дополнительное около письменного стола, и неяркий ночник возле кровати. Часто выбирают интересные идеи, например, бра в виде солнца или луны или натяжной потолок «звёздное небо».

Также необходимо учитывать отделочные материалы. Белый и пастельные тона, особенно на глянцевой поверхности, отражают свет. А матовая фактура и тёмные оттенки — поглощают. Чтобы компенсировать эффект, понадобятся более мощные лампы.

С помощью освещения можно исправить планировку чердака. Если расположить приборы так, чтобы лучи были направлены на потолок, он покажется выше. А чтобы расширить помещение, освещают стены. Этому помогут бра и другие источники, расположенные по периметру.

Также используется светодиодная лента, которую размещают вдоль стен, на границе функциональных зон, на балках и т. д. В продаже имеются не только белые, но и цветные, в том числе меняющие оттенок. Это разнообразит обстановку.

Реже берут неоновые элементы, однотонные или радужные. Такая подсветка не нагревается, не издаёт шума при работе и долговечна. Но монтировать её непросто, лучше пригласить специалиста.

Важно соблюдать требования безопасности, особенно если мансарда имеет деревянную отделку:

• брать трёхжильный кабель;
• не крепить провода напрямую к незащищённым поверхностям (использовать защитные кожухи и короба);
• не размещать на мансарде распределительный щит.

Желательно заранее продумать расположение всех электрических приборов. Тогда во время ремонта устанавливают достаточное количество розеток. А провода укладывают таким образом, чтобы это было безопасно и эстетично.

Назначение сценической подсветки

Сценическое освещение очень мощное, это искусственный свет, который играет ведущую роль не только в театре, доме культуры, но и на сцене школьного актового зала. Все параметры реализуются с помощью светильников, прожекторов и софитов. Главным фактором качества освещения считается угол направленного потока света. Для процесса сценического освещения важны некоторые правила:

освещение – это часть действия, которая подчеркивает ключевые события выступления, управляет вниманием людей, сидящих в зале;

схема размещения светового оборудования зависит от направления конкретного мероприятия и тщательно планируется заранее;

количество оборудования выбирают согласно, поставленной задачи и размеров конкретной сцены. Для значительных площадок монтируется многоуровневые конструкции подсветки; для мероприятия режиссер и сценограф разрабатывают влияние света на действие; заранее отрабатывают несколько вариантов;

Как сделать свет на мансарде

Правильное освещение мансарды сделает ваше помещение красивым, атмосферным и уютным.

Поэтому установка искусственного освещения – это ответственный процесс. Ошибки лучше не допускать, так как потом их трудно исправить.

Перед покупкой светильников, нужно обдумать все до самых мелочей.

Как сделать освещение мансарды? Необходимость светильников

Обычно на мансарде используют большие панорамные окна, через которые днем проникает солнечный свет.

Ну а вечером, чем осветить комнату? Конечно же, искусственным освещением.

Сегодня, существует столько разных моделей торшеров, бра, настольных и напольных светильников, спотов, люстр, а некоторые дизайнерские светильники порой похожи на предметы искусства.

Как сделать освещение мансарды правильным? Например, вы сделаете комнату более уютной, если используете некоторые приемы – если в мансарде низкие потолки, большую люстру лучше не покупать, а установить модные настенные светильники.

Разместив по углам стильные торшеры, можно сделать комнату визуально больше.

Источники света

Есть общее и локальное искусственное освещение – при общем, свет равномерно распределяется по всей комнате от одного источника, чаще всего этим источником служит люстра или другие потолочные светильники.

При локальном освещении, акцент делается на конкретном месте мансарды.

Разные бра, торшеры, споты, настольные лампы и напольные светильники – это и есть локальное освещение.

С его помощью можно делать упор на любые предметы интерьера – картины, фотографии, шкафы или полочки с книгами.

Часто в больших домах, потолок на мансарде наклонен из-за крыши и имеет деревянные балки перекрытия. При такой мансарде – от общего освещения нужно отказаться, так как это визуально уменьшит пространство.

То же относится и к низким потолкам. Если же у вас просторная мансарда с высокими потолками, то тогда можно использовать как совмещенный вариант локального и общего освещения, так и по отдельности.

Как сделать освещение мансарды? Советы:

Мансарда должна быть светлой, что касается освещения и что качается общего декора- мебели, текстиля и т.д..

Для визуального увеличения комнаты сделайте подсветку на большом напольном зеркале и установите его напротив окна.

Если решите сделать электрическое освещение максимально похожее на естественный свет, используйте галогенные лампы, а для холодного света – люминесцентную лампу.

Также, помните о качестве покупаемых светильников, это важный показатель красоты, долговечности и безопасности вас и вашего дома.

Искусственное освещение

Чтобы добиться разного результата часто дизайнеры используют только естественное освещение, из-за которого пользоваться мансардой можно только в светлое время суток. Делается это со скошенным потолком при установке на нем дополнительных окон и стандартных – боковых.

Однако чаще всего не рационально применять только естественный свет, так как в пасмурные дни, или зимой – света попадать на мансардный этаж будет достаточно мало. Из-за этого работать там в это время будет сложно.

Чтобы минимизировать искусственное освещение, можно выбрать фоновое в виде ламп, встраиваемых в многоуровневые потолки, как на фото.

Дополнительно можно подбирать локальные светильники – бра, торшеры, точечники. Они способствуют зонированию площади, выделению рабочих областей.

Какое освещение лучше применить для мансарды скошенного типа?

Освещение мансарды со скошенными потолками лучше планировать с точечными источниками. Приборы общего источника на территории узкой или малогабаритной мансарды лучше не применять

Это зрительно уменьшает пространство и акцентирует внимание в центре комнаты, подчеркивая люстру. Модели, включающие стандартные лампы визуально более объемные, чем точечные приборы с диодными.Вместо стандартной люстры специалисты компании ИнноваСтрой рекомендуют использовать несколько источников локального света, которые устанавливаются в часто используемом пространстве комнаты

Остальной свет планомерно распространяется по комнате, создавая неяркий акцент пространства.

Отличным вариантом реализации световой картины пространства со скошенными участками жилой мансарды, является установка светильных приборов на наклонную плоскость потолочного перекрытия. Светильники для мансарды подбираются с учетом размеров возможных для установки на заданном пространстве.В зависимости от назначения зоны мансарды различают уровень освещения пространства. Для творческих мероприятий и рабочей зоны используют совместно два уровня и общий и локальный источники. Для оформления спальной зоны чаще применяют только точечные источники освещения.

Свет мансардного этажа – основа уюта и гармоничного проживания всей семьи. От недостатка света пространство выглядит более сжато и «давит» на организм. При более освещенном пространстве в сочетании с источниками дневного света ежедневное нахождение на мансардном этаже приятно и комфортно. Отметим, что окна расположенные на вертикальных стенах мансардного этажа не пропускают необходимое количество света, поскольку затенены кровельным покрытием. Иногда специалисты советуют применять технологию установки светового люка, который усиливает поступление солнечных лучей в отделы мансарды и повышает вентиляцию пространства. Проветривание по типу устройства светового люка повышает комфорт мансардного этажа.

Мансарда жилого типа

Если до недавнего времени Это обусловлено рядом причин. Во-первых, при незначительном удорожании строительства дома с мансардой мы получим внушительную прибавку площади. Функциональность чердачных помещений может быть разнообразной. Это и обустройство хозяйственных помещений под кладовку, и размещение под крышей спортивного зала, и спальни, и гостиной, и детской комнаты, и создание зимнего сада и оранжереи.

Не зависимо от того, какую функциональную нагрузку мы выберем для мансарды, необходимо тщательно продумать дизайн интерьера, спланировать и подобрать световое оборудование помещения. Для создания уюта и особенной атмосферы мансарда более других комнат нуждается в отличном освещении, как потолка комнаты, так и буквально каждого уголка в помещении. Большую роль в естественном освещении выполняют расположенные в торцевой стене или вырезанные в скате крыши окна. Но помимо естественного освещения, конечно, необходимо продумать и о дополнительном освещении. Выбор светильников для чердачных помещений зависит в первую очередь от функциональности помещения и выбранного стиля. Но существует и ряд общих рекомендаций.

Все освещение мансардных помещений можно разделить на общее и локальное.

Организация рабочего места при работе с компьютером

При работе на компьютере следует учитывать не только норму освещенности в 300 лк, но и возможные помехи для пользователя со стороны светильников. Отражения на столе или экране могут привести к повышению нагрузки на зрение. Света должно быть достаточно для охвата клавиатуры и расположенного рядом пространства (где могут быть документы) – но не столько, чтобы появились блики.

Монитор не следует располагать экраном к окну – пользователь должен сидеть к оконному проему боком. Но, если другой возможности размещения дисплея нет, следует использовать шторы или жалюзи.

При использовании искусственных источников мы советуем придерживаться таких рекомендаций:

• расстояние от лампы до монитора должно более чем в 5 раз превышать размер его диагонали;
• источник света желательно располагать с левой стороны от экрана;
• свет не должен быть слишком ярким – высокая освещенность тоже приводит к напряжению зрения и усталости.

Рабочая поверхность тоже не должна отражать свет, поэтому в офисы не покупают столы с лакированной поверхностью. Если рабочее место организуется с использованием уже готовой мебели (например, в домашних условиях), и на столешнице заметны блики, ее закрывают с помощью силиконовых или матовых покрытий (салфеток, ковриков). Монитор желательно выбрать глянцевый, с лучшей цветопередачей и высокой яркостью. Но при попадании на его поверхность света от естественных или искусственных источников стоит использовать технику с матовым экраном, снижающим нагрузку на глаза и предотвращающим появление отражений на дисплее.

Искусственное освещение

Искусственные источники света используются в основном в системах общего освещения, которые могут быть верхними (потолочными) и боковыми (настенными). Из-за большого количества теней размещать светильники на стенах не рекомендуется, потому их обычно устанавливают только сверху – это могут быть подвесные, встраиваемые, точечные и накладные осветительные приборы.

В вечернее время или при недостатке естественного освещения общие системы должны дополняться локальными или местными. Это могут быть настольные лампы, подвесные или направленные светильники. Луч должен быть направленным на рабочее место, а уровень освещенности – равномерным по всему столу. Источник не должен создавать бликов на экране монитора.

В соответствии с нормами не допускается использовать на рабочих местах только локальное освещение даже в вечернее время. Из-за этого создаются перепады освещенности – от максимальных до минимальных значений. Ухудшается адаптация, снижается работоспособность, а при постоянном пребывании в таких условиях у работников появляются проблемы со зрением.