10 новинок от Xiaomi, чтобы не замерзнуть и согреться зимой.

Куртка с подогревом своими руками

Сегодня мы будем делать куртку с электроподогревом, эдакую куртку самогрейку. Автором данной самоделки является Alex Gyver (YouTube канал «AlexGyver»).

Вы, наверное, понимаете, что обычная куртка в принципе не имеет такой функции как нагрев человека. Куртка всего лишь затрудняет выход тепла тела за свои пределы, а также защищает от холодного ветра. Нагревается сам человек, человек внутри, а снаружи куртка, и с этим ему можно помочь, например, добавив под куртку электрический нагреватель.

Специально для этого проекта автором была приобретена лёгкая куртка-ветровка для беговых лыж, которая по идее должна защищать от ветра, но не особо блокировать идущее изнутри тепло. Таким образом из ветровки мы сделаем куртку, которая не будет выглядеть как пуховик, но согревать будет ничуть не хуже.

Если холод застал внезапно

Даже опытные путешественники сталкиваются с неожиданностями в виде заморозков среди лета или снегопадов в пору золотой осени.

Но в отличие от новичков, бывалые туристы знают, как бороться с внезапным похолоданием. Они уверяют: не так важна техническая подготовка, как моральный настрой. Трудно сохранить самообладание, если под рукой летний спальник и тонкий каремат. Но проявив смекалку, можно согреться и без подходящей экипировки.

Согрейтесь, перед тем, как лечь в спальник

Чтобы наслаждаться теплой внутренностью спального мешка, его нужно снабдить теплом своего тела.

Согрейтесь от глотка коньяка или приседаний, прежде чем укладываться в спальник. В противном случае, о комфортном отдыхе не может быть и речи.

Ложитесь спать в одежде

В чем спать, если палатка и спальник не рассчитаны на температуру «за бортом» и тело покрывается гусиной кожей? Согласитесь, глупо укладываться спать в одном термобелье.

Утепляйтесь, всем, что найдется в рюкзаке. Поясницу и ноги обмотайте флисовой кофтой, а в качестве одеяла используйте курточку.

Утепляйте голову

Прежде чем затягивать капюшон и воротник, наденьте шапку. Чтобы спальник дольше сохранял тепло, обмотайте голову и шею флиской или пуховкой. Это требование особенно ценно для мерзлявых туристов и женщин.

Изолируйте спальник от холодной земли

На чем спать в палатке в случае внезапного понижения температуры и отсутствия теплого коврика? Положите под каремат оставшиеся вещи, рюкзак, альпинистскую веревку и т. д.

Если предстоит ночевка в зимнем хвойном лесу, вместо коврика используйте лапы елей, сложенные в несколько слоев.

Сделайте грелку из бутылки

Не имея под рукой каталитической грелки, согрейте спальник пластиковой бутылкой или флягой с горячей водой. Хорошее решение: одну импровизированную грелку уложить в ноги, вторую – обнять. Когда вода остынет – выбросьте ее из спальника.

Старайтесь не выходить из палатки

Открывая молнию на дверях укрытия, вы впускаете холодный воздух внутрь, охлаждаетесь сами. Постарайтесь не покидать палатку в течение ночи.

Естественные потребности справляйте в любую герметичную тару: пластиковую бутылку и т. д. Если выйти все же пришлось, помните о необходимости согреться.

Греть теплом друг друга

Эффективная мера, осуществимая при наличии товарища. Если возникает опасность замерзнуть, вам должно быть не до церемоний. Обнимитесь, плотнее прижмитесь к друг другу. Хорошо бы состегнуть спальники и тем самым удвоить теплосохранность.

Больше ешьте

Вряд ли получится согреться на пустой желудок. Берите с собой питательную еду, ведь калории – это топливо для организма. Шоколадные батончики, топленое масло, арахисовая паста и горячий суп – поддержат силы, удвоят сопротивляемость холоду.

Как стильно одеться девушке зимой

В холодный период женская половина населения напрочь забывает о женственности, облачаясь в джинсы и утепленные штаны, но если правильно подобрать юбку, то в ней может быть не менее тепло. Речь не идет о коротких мини, а также о платьях из легкой ткани, которые будут совсем неуместны при минусовой температуре. Наоборот, выбрав платья из шерсти или хлопка длиной до колен или миди, ноги только скажут вам спасибо. Юбкам тоже скажите да. Сейчас вы можете найти самые разнообразные варианты этой всеми любимой вещи плотной текстуры.

Девушкам особенно важно знать, как одеться в зимний период, чтобы сохранить свое здоровье. Рекомендуем под низ свитера надевать боди, которое будет прикрывать спину от морозного ветра. Не ущемляйте себя в выборе нарядов, оставайтесь женственными и продолжайте носить платья

Сейчас дизайнеры создают невероятное количество теплых платьев на любой вкус и цвет:

Не ущемляйте себя в выборе нарядов, оставайтесь женственными и продолжайте носить платья. Сейчас дизайнеры создают невероятное количество теплых платьев на любой вкус и цвет:

• платье-свитер;
• платье-толстовка;
• платье-кокон;
• всевозможные юбки длины миди.

Никому ведь не хочется выглядеть скучно, потому можно украсить себя интересным головным убором. Но обязательно учитывайте следующие правила:

• Скажите «нет» комплектам из шапки, шарфа и перчаток – это может и упрощает процесс создания идеального лука, но с таким набором он будет смотреться смешно и по-детски. Найдите время для подбора гармоничного сочетания подобных аксессуаров;
• Шапки предпочтительно выбирать простые: без стразов, рюшей и бомбонов, иначе будет казаться так, будто вашим гардеробом занимается бабушка;
• Шарф должен быть теплым, его можно заменить теплым платком, который нынче в моде. Но будьте осторожны, так как неумело подобранный аксессуар может превратить вас в средневековую крестьянку.

Электроодеяло Beurer HD 75 180×130 см

Электроодеяло от немецкой компании Beurer согреет вас холодной зимой гораздо быстрее обычного пледа. Оно выполнено из мягкого плюша, и, по утверждению производителя, не вызывает аллергических реакций. Шесть режимов нагрева позволяют подобрать оптимальную температуру, а встроенная защита от перегрева и короткого замыкания гарантирует безопасность использования.

Управление осуществляется при помощи проводного пульта, яркая подсветка которого позволит выбрать нужный режим даже в темноте.

Электроодеяло Beurer теплее любого пледа

Съемный провод электропитания дает возможность стирать одеяло даже в стиральной машине, но без отжима

Также помните о мерах предосторожности: нельзя ставить на включенное электроодеяло предметы, складывать белье, и самое важное — его запрещено использовать для согрева детей возрастом до 3 лет. В общем, перед использованием мы настойчиво рекомендуем ознакомиться с инструкцией

MILWAUKEE M12HJ

​Фото:https://market.yandex.ru

Еще одна куртка с электроподогревом станет очень уместной тем, кому приходится работать на открытом воздухе в холодное время года. Внешне это очень легкая модель, которая греет в двух точках (спина и грудь) на протяжении 6 часов в трех режимах. Основу системы подогрева представляет собой аккумулятор системы М12, который может быть совместим с 26 инструментами компании Milwaukee. Система подачи тепла включается при помощи кнопки, которая находится на левой части груди и встроена в эмблему. В зависимости от выбранного режима, светодиод горит красным, оранжевым или голубым цветом. Вес куртки составляет 1 кг.

Куртка c электроподогревом MILWAUKEE M12 HJ GREY3-0 (XL)

Какие виды одежды с электроподогревом можно встретить на российских прилавках

Различают несколько видов подобной одежды, способной автономно обогревать человека в течение продолжительного времени. Здесь каждый выбирает то, что ему необходимо, чтобы не переплачивать. Можно выделить четыре из них:

1. Перчатки и стельки. Самый экономичный вариант, требующий минимум затрат на приобретение, расходующий мало энергии. Однако тело при помощи этих изделий не обогреть.

2. Перчатки могут нагреть руки до +50°С, но такая температура слишком высока
3. Жилет. Расход энергии, стоимость немного выше, но уже появляется возможность согреться самому, а не только ногам-рукам.
4. Жилет довольно лёгок, но тепла от него вполне достаточно, чтобы не замёрзнуть при -25°С
5. Брюки либо куртка (по отдельности). У каждой вещи расход энергии одинаков, однако для рыбака либо охотника (к примеру) не имеет смысла отдельно приобретать изделия, которые не обеспечат комфортную температуру всему телу во время зимней рыбной ловли или во время выслеживания зверя таёжной зимой.
6. Брюки помогут, если приходится долго сидеть на одном месте
7. Костюм. Удачное решение для всех. Особенно в совокупности с первым пунктом – стельками и перчатками. Однако стоит напомнить, что стоимость такой экипировки значительно повышается, вместе с расходом энергии аккумуляторов.

Костюм – самое удачное решение, но стоимость его немала

Буквально несколько слов и по одному отзыву от владельца каждой категории одежды с подогревом.

Перчатки и стельки: что собой представляют и помогают ли они при морозе

Стельки могут быть проводными и беспроводными. Второй вариант предпочтительнее. Изначально все изделия производятся одного размера. На них нанесены контуры, по которым устройства можно обрезать до необходимых габаритов. Аккумуляторы встроены, а в задней части имеется гнездо для зарядки. Изделия могут нагреваться до +45°С и работать без подзарядки до 5 часов. Управление осуществляется посредством ПДУ.

Перчатки. Производятся изделия четырёх размеров: S, L, XL, XXL. Аккумуляторные батареи идут в комплекте и крепятся с внешней стороны запястья. Нагревательные элементы расположены в пальцах. Они не мешают различным манипуляциям, работе с инструментом или электрооборудованием. Покупая перчатки с электроподогревом можно быть уверенным, что при работе на морозе Ваши пальцы не замёрзнут.

При наличии адаптера стельки можно зарядить даже от автомобильной бортовой сети

Подобные изделия помогут не замёрзнуть, однако они не могут обеспечить полной защиты на длительное время. Для этих целей стоит приобрести что-нибудь более существенное.

Жилет с подогревом: устройство и принцип работы

Довольно лёгкий элемент одежды, который можно надеть под куртку. С внутренней стороны есть два кармашка (справа и слева), куда помещается аккумулятор. Нагревательные пластины (3 шт.) располагаются так: одна (большая) в районе поясницы, а две поменьше на грудь. Малые пластины можно переместить на лопатки, для чего в жилетке есть специальные кармашки. Изготавливается жилет из флиса – материала, который лучше остальных держит тепло и не препятствует влагоотведению.

Для аккумуляторной батареи есть специальный кармашек

Костюмы с подогревом: типы производимых комплектов

Такие изделия изготавливаются в двух вариантах, предназначенных для:

• охоты/рыбалки в средних широтах (до -45°С);
• экстремально низкой температуры (-60°С).

Подобная одежда выпускается как в ярких расцветках, предназначенных для того, чтобы человек был заметен, так и в камуфляжных тонах хаки и бело-серого. Такие используются военными либо охотниками.

Яркие расцветки предназначены для того, чтобы человек был заметен, к примеру, на строительной площадке

Не каждому по карману приобрести костюм, а тем более полный комплект одежды, включающий в себя куртку, брюки, стельки и перчатки. Производитель это понимает. Именно поэтому предлагается более дешёвый вариант – набор нагревательных пластин, которые интегрируются в одежду самостоятельно, согласно инструкции производителя.

Мне надо следить за пульсом?

В любое время года нужно бегать, ориентируясь на частоту сокращений своего сердца (ЧСС). Чтобы его измерить, вам понадобится пульсометр. Он есть во всех фитнес-часах. Но чтобы понять, какой ЧСС при беге — ваш максимальный, придётся пользоваться формулой и считать. В этом вам поможет интерактивный калькулятор ЧСС для беговых тренировок от Лайфхакера.

А если вам хочется лучше разобраться, что значат все эти показатели и как бегать, чтобы не перегружать сердце — смотрите видео на канале Sim­ple Run. Его ведущий — участник Iron Man, и знает о беге всё.

Если не хотите покупать фитнес-часы или считать свою ЧСС, можно просто бегать медленно и не ускоряться. 

• Фитнес-трекер Xiao­mi Mi Smart Band 4C, 1 290 рублей — часы считают количество пройденных за день шагов, время сна, а ещё частоту сердечных сокращений. Корпус у модели водостойкий — можно принимать в них душ и не бояться испортить.
• Умные часы Band Rate Smart, 6 260 рублей — смарт-часы для тех, кто привык к круглому циферблату. Можно выбрать экран, который вам больше нравится — со стрелкой часов или с электронными цифрами. В этой модели множество функций: можно измерить давление, пульс, уровень кислорода в крови. Будят и присылают уведомления, когда нужно.

Какие напитки можно и нужно пить в холодную погоду

Вопреки стереотипным представлениям о том, что алкоголь способен согреть, важно отметить малоэффективность данного метода. Дело в том, что спиртосодержащие напитки сначала расширяют сосуды, что провоцирует кратковременный эффект прилива крови к покровным тканям и разогрев тела, но далее вновь сужают их, препятствуя теплоотдаче и становясь причиной ускоренного замерзания. Помимо этого алкогольные напитки могут спровоцировать развитие простудных заболеваний и ряда других отклонений, которые и так обостряются в холодное время года

Помимо этого алкогольные напитки могут спровоцировать развитие простудных заболеваний и ряда других отклонений, которые и так обостряются в холодное время года.

В морозные дни, когда одежда еще не по погоде, и хочется быстро согреться, отдайте предпочтение горячим согревающим напиткам. В любой ситуации подойдет обычный чай. Если же есть возможность отведать имбирного напитка с лимоном, считайте, что вместе с приливом тепла вы выполните меры по профилактике гриппа и заболеваний горла. Отлично подойдут для согревания и прочие схожие напитки. Например, чай с корицей, имбирный чай с медом и перцем, кофе с перцем. Любителям сладкого можно остановиться на горячем шоколаде или какао с молоком.

Если вы склонны к простудам и последнее время отмечаете слабость своего иммунитета, пейте теплые морсы из ягод клюквы, брусники, облепихи, алычи, сливы. Помочь в борьбе с холодом основательно смогут и соки из тыквы, моркови, апельсина, грейпфрута, клубники, так как в них содержится много каротина и витамина С.

Положительное действие на улучшение кровообращения окажет горячий глинтвейн в умеренном количестве и грог. Эти напитки актуальны, если вы находитесь в компании, а вечером вам предстоит добираться до дома по холодным улицам.

Необходимые материалы и инструменты

Для начала необходимо приобрести самую дешевую и обычную куртку. Она будет основой для создания такого инновационного изделия. Не стоит покупать слишком дорогую вещь, ведь материал не играет никакой разницы. Также нужно подготовить инструменты и другие приспособления, которые помогут утеплить куртку.

Понадобятся следующие инструменты и оборудование:

• угольный шнур;
• аккумуляторы;
• плата защиты;
• батарейный отсек;
• индикатор заряда;
• выключатель;
• гнездо;
• зарядник;
• ШИМ контроллер;
• дополнительная ткань.

Если чего-то не окажется под рукой, то всегда можно приобрести материалы дополнительно в любом магазине электроники и крепежа. Также могут понадобиться инструменты для пайки, мультиметр и всевозможные модули.

Греющая куртка

Коврики с подогревом, тёплый пол, электроодеяло… Так, чего-то не хватает. А, вот оно: греющая куртка с тремя нагревательными элементами: одним большим – на спине и двумя – на груди.

Куртка может работать в одном из трех режимов (минимальный, средний и самый мощный), непрерывно греть до 8 часов, благодаря аккумулятору. Снаружи материал водо- и ветронепроницаемый полиэстер, а внутри – флис и хлопок. Цвет – чёрный. Размерная сетка представлена 4 вариантами.

Кто знает, как бы выглядела та мерзкая сцена с замерзающим Люком Скайуокером в пятой части «Звёздных войн», если б Хан Соло прихватил пару таких курток вместо бластера и фирменных шуточек.

Где купить: aliexpress.com

Цена: от $170

Ножки в сапожках

Задумываясь о том, с какой обувью носить бойфренды зимой, многие модницы делают ошибки. Неверно подобранные вещи делают образ нелепым. Ведь длина брюк не позволяет «утеплиться» в холодное время года. Поэтому тщательный выбор обуви просто необходим:

• утепленные кроссовки, закрывающие щиколотку, придут на выручку спортивным девушкам;
• ботильоны на каблуке подчеркнут женственность;
• меховые угги или сникерсы добавят нотку озорства в стиль;
• зимние ботинки на плоской подошве – самый практичный выбор для зимы в стиле милитари.

Ни при каких обстоятельствах нельзя носить бойфренды с высокими сапогами. То же касается и выступающих декоративных элементов на обуви: меховой оторочки или украшений. Штаны с отворотом хороши сами по себе, поэтому в излишнем внимании к области щиколоток нет необходимости.

Наглядный пример правильно и неправильно подобранной к бойфрендам обуви

Существующие варианты

Для начала необходимо разобраться, что представляет собой современная одежда с подогревом. С первого взгляда такие предметы ничем не отличаются от обычной спортивной одежды, однако наполнение и состав ткани будет другим. Внешняя оболочка изделий зачастую производится из углеродного волокна, которое выполняет функцию теплоотдачи. Внутри также находится специальный блок на аккумуляторах, инструкция по использованию комплекта и зарядное устройство. Все существующие варианты одежды с подогревом призваны обеспечить следующие функции:

• расширить диапазон температур при использовании зимней, осенней и весенней одежды;
• произвести терапевтический эффект – не дать человеку замерзнуть и переохладиться;
• аккумуляторы допускается внедрить в одежду любого типа.

На сегодня в продаже можно встретить огромное количество одежды с функцией подогрева, предназначенной для зимней рыбалки, охоты, кемпинга, путешествий по горам, а также для занятий зимними видами спорта. Несколько вариантов самых распространенных элементов гардероба:

• зимние куртки — современная куртка для зимнего времени года должна быть не только теплой, но и стильной, Производители заранее позаботились о внешнем виде такой куртки, поэтому варианты выпускаются в ярких расцветках – красных, оранжевых, синих, желтых, хаки. Греющий комплект, который идет в наборе, способен прогревать тело и одежду от 6 до 30 часов, в зависимости от емкости аккумуляторов. Температура для эксплуатации такой куртки – от -15 до -35 градусов;
• теплые костюмы — данные варианты делятся на 2 категории: костюмы для охоты и рыбалки, а также костюмы для экстремально низких температур. Популярные изготовители шьют костюмы в расцветке, приближенной к лесной маскировке. Греющий модуль костюма позволяет прогреть внутреннюю температуру до 60 градусов, что выгодно при нахождении на местности в сильные морозы. Костюм состоит из плотной куртки и теплых штанов со съемной спинкой на бретели;
• согревающие комплекты одежды. В комплект входит набор, состоящий из согревающих стелек, перчаток и носков. Также сюда входит согревающий модуль. Такие комплекты удобно дарить на праздники людям, постоянно проводящим время на холоде;
• термобелье с функцией подогрева. Наборы состоят из верхней кофты и кальсонов, прилегающих к телу. Существуют варианты для мужчин и для женщин. Они отличаются между собой пошивом и фасоном. Прогрев осуществляется с помощью 5 уровней: каждый модуль расположен в другой части белья, что позволяет получать тепло от 3,5 до 30 часов подряд, в зависимости от заряда батареи. Такое белье подходит для профессионалов, имеющих дело с холодной погодой;
• согревающие жилеты — изготавливаются из флиса, так как он дополнительно обеспечивает тепло. Жилет удобно носить под любой верхней одеждой, Инфракрасный обогрев можно регулировать, делая уровень тепла больше или меньше. Некоторые модели оснащены пультом дистанционного управления;
• стельки и носки с подогревом. Подогрев распределяется равномерно по всей стопе, а сумочка с аккумулятором закрепляется на голени. Прогревание осуществляется на протяжении 6 часов, что позволит избежать переохлаждения ног. Стельки не боятся влаги, устойчивы к износу даже в условиях повышенной эксплуатации, а также хорошо переносят перепады температуры. Как известно, на холоде чаще всего замерзают пальцы, поэтому блок в таких стельках расположен по центру. Носки на ноге способны прогреться до температуры 55 градусов;
• перчатки с утеплением — аккумуляторы размещены на внешней стороне перчаток в специальном кармашке. Производители используют черный и красный цвет. Перчатки мягкие и приятные к телу, обеспечивают тепло на протяжении 4-6 часов.

ТермобельеКостюмКурткаНоскиПерчаткиСтелькиЖилет

Аромамасла в холодный период времени года: советы

Аромамасла в холодный период времени года

Еще один способ победить холод — устроить сеанс ароматерапии с эфирными маслами, которые обладают согревающим эффектом. Такими свойствами наделено масло:

• Майорана
• Сосны
• Лаванды
• Перечной мяты
• Корицы
• Розмарина

Вот советы, которые помогут правильно использоваться масла в холодный период времени года:

• Добавляйте аромамасла в ароматическую лампу (не более 10 капель) или просто в емкость с горячей водой.
• Можно скатать ватные шарики, капнуть на каждый по 2-4 капли масла и прикрепить к батарее.
• Для принятия ванны, сначала подготовьте смесь для разведения в воде. Для этого добавьте 6-8 капель масла в 50 г жирных сливок, йогурта, кефира или меда. Хорошенько все размешайте. Затем растворите смесь в 0,5 л воды и уже потом вылейте в наполненную теплую ванну.

Время проведения водной процедуры — не более 15 минут.

Правило №6. Варежки или перчатки – что выбрать?

В варежках пальцы, находясь вместе, согревают друг друга. Чего не скажешь о перчатках: расположенные по отдельности пальцы в них замерзают гораздо быстрее. Но главное условие – размер варежек должен быть подобран правильно. В тесных – не избежать нарушения кровообращения и быстрого замерзания. Сегодня можно купить самые разные модели: с подкладкой из овчины или с начесом, шерстяные, кожаные и т.д. Ну а для тех, кто предпочитает перчатки, для повседневной носки в зимнее время года можно приобрести термоперчатки – теплосберегающие, тонкие и удобные. К тому же в них даже при входе в помещение руки остаются сухими.

Простой способ

Для изготовления стелек с подогревом нам понадобятся две стельки, 4 метра нихромового провода, то есть по 2 метра на каждую стельку. Его сечение 0,4 миллиметра. Кроме того, нужна будет термоусадка, нитки с иголкой, провод, коннектор, блок питания на 12 вольт и 2-3 ампера. Должно получиться на каждую сделку по 1-1,5 ампера.

Сначала нужно продеть нихромовую проволоку в термоусадку. После этого её нужно нагреть для того, чтобы проволока не проскальзывала. Далее укладываем нихромовый провод, находящийся внутри термоусадки, на стельку, чтобы образовалась форма змейки. Закрепляем все это с помощью ниток.

Когда наше изделие будет почти готово, подключим провода к батарейкам. Припаять нихромовый провод затруднительно, поэтому будем использовать простые скрутки для соединения. Полярность здесь не требуется соблюдать. Зачищаем провода и припаиваем коннектор. Здесь полярность также не имеет значения.

Проверяем, греют ли теплые стельки?

Протестируем готовые стельки. Сначала включаем блок питания в розетку, вставляем штекер. С помощью блока питания на 12 вольт и нихромовой проволоки сечением 0,4 миллиметра мы создали стельки с подогревом, которые не будут перегреваться при таких параметрах. Будет поддерживаться оптимальная комфортная температура.

Такую обувь можно будет использовать, сидеть за компьютерным столом или взять с собой на зимнюю рыбалку. В последнем случае нужно будет использовать аккумулятор, например для шуруповерта. Если напряжение превышает 12 вольт и указанный выше ток 2-3 ампера, должен обязательно регулятор, так как без него нихромовая проволока будет раскаляться докрасна. Вообще, регулятор электричества и, соответственно, подогрева в устройстве будет очень полезен в любом случае, потому что его помощью можно будет подобрать оптимальную температуру подогрева обуви.

Электропояс ИНКОР

Электропояс ИНКОР изготовлен из хлопка и предназначен для прогрева поясничного отдела, а также нижней части живота — в результате воздействия тепла улучшается кровообращение и уменьшаются болевые ощущения. Зимой часто обостряются проблемы с поясницей, и в их решении как раз поможет этот электропояс. Однако перед его использованием лучше посоветоваться с врачом.

Электропояс ИНКОР поможет согреть поясницу в холодное время года

Размеры аксессуара — 125х25 см. В нем установлено два нагревательных элемента из углеродного волокна.

Режимов нагрева два: максимальная температура поверхности пояса достигает безопасных 55°С, то есть погреть спину вы сможете, а обжечься — уже нет. Управление режимами осуществляется при помощи проводного пульта со светодиодной индикацией работы. И да, это устройство нельзя стирать в стиральной машине.

Что делать в походе

Собираясь заночевать в зимнем лесу или на подледной рыбалке, особое внимание уделите экипировке. Правильно выбранная палатка и спальник – полдела

А чтобы изолировать себя от холода и переночевать без потерь, мы расскажем дальше. Читайте статью до конца.

Правильно одеваться

Качественное, сухое термобелье – не менее важная деталь экипировки, чем палатка или спальник. Если спальный мешок соответствует температуре «за бортом», а палатка дополнительно обогревается, не нужно ничего выдумывать. Вы итак не замерзнете.

В случае резкого похолодания, постелите под спину теплый свитер – это дополнительная защита от холода снизу. Сверху спальника набросьте пуховую куртку или одеяло.

Утеплить голову и ноги

Через голову уходит львиная доля тепла. Чтобы минимизировать теплопотери, наденьте теплую шапочку и только после этого затягивайте капюшон спального мешка.

В качестве теплого вкладыша-ошейника используйте флисовый отрез ткани или шарф. Ноги утеплите шерстяными просторными сменными носками. Если носки будут сдавливать ноги во время сна, кровоток замедлится, а это приведет к переохлаждению, обморожению.

Поесть перед сном

Зимой мало кто садится на диету, ведь голодный человек не может противостоять холоду и скорее замерзает. Отсюда правило: чем холоднее в походе – тем больше калорий нужно потреблять.

Обязательно поешьте и согрейтесь возле костра перед сном.

Особенно это касается ужина, который должен быть не просто питательным, но и горячим (ведь организму понадобятся силы для поддержания тепла во время сна). А что может быть лучше свежеприготовленного супа?

Не ложиться в спальник замерзшим

Спальник – не грелка, а хранитель тепла, выделяемого человеческим телом. Так что укладываться в мешок замерзшим бессмысленно.

Сначала погрейтесь у костра, выпейте горячего чаю, разгоните кровь с помощью приседаний, наклонов и других упражнений. Не переусердствуйте, чтобы не вспотеть.

Прогреть палатку горелкой

Если согреться не получается, обогрейте палатку горелкой. За короткий промежуток времени приспособление поднимет температуру в убежище, и вы сможете уснуть.

А можно ли обогревать палатку горелкой?

Неспроста обогрев палатки горелкой запрещен производителями. Во-первых, можно угореть, отравившись углекислым газом: во-вторых – палатка сгорает за несколько минут. Увы, это мало кого останавливает. Чтобы не пополнить ряды пострадавших, при обогреве палатки горелкой соблюдайте правила безопасности:

1. Откройте вентиляционные окошки, чтобы угарный газ выходи́л, а конденсат не скапливался.
2. Не засыпайте с включенной горелкой (пламя погаснет, и вы не проснетесь). Лучше включите огонь на максимум и прогрейте «спальню» за 15–20 минут перед сном.
3. Используйте для обогрева начатые газовые баллоны от проверенного производителя. Некачественные, полные емкости часто вспыхивают.

Сушка обуви и одежды у костра

Влажная одежда, обувь или спальник не только не согреют, но и удесятерят воздействие низких температур. Чтобы не замерзнуть в зимней палатке ночью, нужно знать, как правильно сушить отсыревшую экипировку в походных условиях. Самое главное – не спешить.

Переодевшись в сменный комплект одежды, разложите вещи на руках, развесьте на поверхностях или ветках и переворачивайте по мере просушивания. Это касается и ботинок.

Если разжечь костер по каким-то причинам невозможно, а ботинки отсырели, просушите их следующим образом:

• очищенную и вытертую насухо обувь набейте сухими тряпочками (майками, носками, тканевыми чехлами и проч.);
• заверните в ткань или специальный мешок и поместите в спальник на всю ночь;
• утром обуйте сухие теплые ботинки и продолжайте путь.

Не просушивайте спальник над пылающим костром, чтобы походная кровать не прогорела. Дождитесь жарких угольков, растяните изделие над кострищем и переворачивайте по мере подсыхания. Затем посушите внутренность спального мешка, и смело укладывайтесь на ночлег.