Видео галерея как создать хорошее освещение в квартире

А для ванной комнаты?

Обставляя санузел, часто покупают зеркало со встроенной подсветкой. Это практичное решение, но при условии, что у Вас хорошее общее потолочное освещение и не слишком высокие требования к качеству отражения.

Если же хотите добиться идеального освещения, чтобы бритье, укладка волос и нанесение косметики происходили в максимально комфортном режиме, займитесь поиском и установкой отдельных светильников.

Основные требования:

• размещайте светильники вдоль боковин зеркала (симметрично) и над ним;
• желательна нейтральная температура света;
• предусмотрите отдельное от общего потолочного освещения включение локальной подсветки.

Выбирайте дизайн из ассортимента настенных (в том числе регулируемых, на подвижных кронштейнах) светильников и бра по своему вкусу, не упуская из виду требуемые характеристики лампочек.

Должны ли светильники быть с защитой от влаги?

Логичный вопрос, все-таки ванная – помещение с повышенной влажностью. А вода и электричество не самое безопасное соседство

Поэтому теоретически лучше установить светильники со степенью пылевлагозащиты не ниже IP44 (причем основное внимание на вторую цифру, где 4 означает защиту от брызг, падающих с любого направления), а еще надежнее с IP55 (защита от водяных струй)

Но на практике… Судите сами – станете ли Вы поливать светильник на стене струей из душа? Вряд ли, так что мало кто утруждает себя поиском влагозащищенных моделей для монтажа рядом с зеркалом. Как минимум, это не основной критерий выбора.

Лайфхак: чтобы зеркало в ванной не запотевало

Очень удобное решение – приклеить на его тыльную сторону специальную термопленку.

Инфракрасное излучение устраняет разность температур и предотвращает образование конденсата на поверхности, находящейся в условиях повышенной влажности.

Смонтировать ее легко. Термопленка тонкая (около 0,8 мм) и снабжается клеящим слоем. Хорошо зарекомендовала себя, например, серия нагревательных пленок DEVIfoil Mirror от одноименного производителя Devi. Удобно, когда подогрев зеркала включается одновременно с включением общего освещения в санузле.

Выбираем правильное освещение для дома.

Освещение в комнате — это не просто часть декора, это может повлиять на все — от вашего режима сна до работы вашего мозга. Поэтому понятно, что вы хотите, чтобы ваш дом — место, в котором вы, вероятно, проводите большую часть своей жизни, — хорошо освещался. К счастью, сегодня у нас есть из чего выбирать! 

Определенные типы освещения служат определенной цели, и когда дело доходит до вашего дома/квартиры, вам нужен правильный тип света, в зависимости от назначения вашей комнаты/помещения. Чтобы оптимизировать освещение вашего дома, сначала подумайте, как вы будете использовать каждое помещение. 

Какие выбрать лампы

Понятно, что использование для современной системы освещения в квартире светильников одного вида упрощает расчет и монтаж. Но применение ламп разного типа обеспечивает правильное освещение жилых комнат. Выбирать лампы приходится для каждого нежилого и жилого помещения индивидуально.

Современные светодиодные лампы

При проектировании освещения нужно разобраться заранее, как правильно организовать подсветку наиболее важных зон помещения. Например, для освещения стен и подсветки потолка используются разные типы ламп.

Светоизлучающие диоды дают ровный монотонный световой поток теплого, нейтрального или холодного оттенка. Нужно лишь согласовать требуемую температуру свечения с расцветкой обоев или натяжного полотна на потолке квартиры.

Большинство новых моделей светильников, устанавливаемых на потолок, рассчитаны на использование светодиодных ламп, причем по объективным причинам:

• Малый вес и большой ресурс работы. Менять лампы на потолках в любом помещении квартиры придется гораздо реже. В современных светильниках арматура и патрон рассчитаны на миниатюрный и легкий источник света. Сечение проводки светильника предполагает небольшой ток потребления.
• Малое энергопотребление и низкое тепловыделение. Современные светодиоды без риска устанавливают с натяжными или подвесными потолками, в больших многорожковых люстрах.

Единственный минус светодиодов – спектр излучения узкий. Даже у современных моделей светодиодных ламп белого или теплого дневного свечения излучаемый поток существенно отличается от натурального солнечного настолько, что человеческий глаз легко улавливает разницу. Но и в этом случае новые светодиодные лампы активно применяются для потолочных светильников в квартире.

Чем галогенка и экономка могут быть лучше светодиода

Наиболее важные элементы интерьера квартиры, картины, вазы, настенную графику лучше подсвечивать линейными и точечными светильниками с люминесцентными и галогенными лампами. В отличие от светодиодов они имеют более широкий и насыщенный спектр излучения, поэтому галогенки и экономки используют для декоративной подсветки, а также в тех местах, где требуется полноценная замена дневному свету. Например, в настольных лампах.

С другой стороны, оба типа ламп капризны в эксплуатации, имеют меньший ресурс работы. Блоки питания, обеспечивающие их функционирование, могут издавать низкочастотный шум и мешать жильцам квартиры. Галогенки и люминесцентные лампы активно вытесняются более современными светодиодами. Поэтому перед тем как выбрать для освещения квартиры один из  вариантов, нужно помнить, что через 5-7 лет ламп подобного типа может не быть в продаже, а светильники придется менять на более современные модели.

Еще один нюанс выбора ламп для современной квартиры

По правилам гигиены зрения освещение в разных комнатах должно соответствовать основному виду деятельности в конкретном помещении. Например, для спальни, ванной комнаты, коридора, санузла подойдут компактные экономичные светодиодные лампы с теплым излучением. Для гостиной, кухни, детской комнаты нужны источники света высокой яркости с более насыщенным спектром. При такой подсветке удобно читать, писать или выполнять мелкую ручную работу.

Эксперты советуют использовать для системы освещения квартиры несколько источников света с разной температурой.

Белый нейтральный и голубовато-белый свет с температурой от 5000 К обеспечивают остроту зрения и работоспособность глаз, но приводит к утомлению. Свет теплых оттенков с температурой от 4000 К и ниже действует расслабляюще и успокаивающе. Влияние световых потоков разной температуры позволяет держать зрение в тонусе, но без эффекта усталости или «цветовой слепоты».

Нюансы проведения работ в квартире или доме

• Какой это будет свет: основной или дополнительный?
• Какое это будет освещение? Популярны осветительные приборы с лампой накаливания или диодами.
• Как будут располагаться светильники?

Внимание
При работе с приборами, которые подключаются к электросети, необходимо соблюдать меры предосторожности. Для серьёзных манипуляций с электрикой рекомендуется приглашать электрика.

тутздесьэтом материале

Хороший для видеосъёмки

Освещение

1. Корпус прибора изготавливается из самой обычной картонной коробки. Подойдёт размер 40 х 35 х 28,5 см. На картон переносится контур будущего корпуса, вырезается и склеивается.
2. Чтобы создать отражающий слой внутри корпуса, можно использовать пищевую фольгу. Фольга разрезается на небольшие кусочки, которыми проклеивается внутренняя часть софтбокса. В качестве клея удобно использовать ПВА.
3. После наклеивания фольга аккуратно расправляется, разглаживается. В качестве рассеивателя можно использовать белую бумагу для выпекания.

Альтернатива точечным светильникам

Раз уж мы выяснили столько недостатков точечных
светильников, какую же им альтернативу предлагает современный ремонт?

Рассмотрим два основных вида для замещения:

Led панели

потолочные софтбоксы

Лед панели — это абсолютно плоские световые панели толщиной около 1см. Они не устанавливаются на потолок, а накладываются на него и закрепляются там.

Конечно, они не дают какой-то дизайнерской изюминки или красоты, однако скажите честно, как часто вы ходите дома, задрав голову?

Главное, что вам нужно от качественного светильника –
хорошее освещение комнаты. И Led панели его
обеспечивают в полной мере.

Однако главный недостаток таких панелей в том, что
практически все они рассчитаны на потолки типа Армстронг.

То есть, это панели, которые укладываются в специальные
ячейки, имеют определенные размеры и идеально туда встают. А вот закрепить их к
натяжному потолку, весьма проблематично.

Поэтому штука эта очень яркая, хорошая, но применима для
небольшого числа ремонтов.

Переходим к другой альтернативе – софтбоксам. Не путайте их со специальными софтбоксами, которые используют при фото и видеосъемке.

В нашем случае речь идет о потолочном светильнике, который отдает световой поток всей своей площадью. У него свет исходит не только с нижней части, но и со всех боковых сторон.

Попросту говоря софтбокс – это потолочный светильник,
который светится весь. Он может быть круглой, цилиндрической, квадратной формы.
Главное, чтобы свет от него распространялся во все стороны.

Есть достаточно большое количество моделей, которые внешне выглядят целостно, но у них светится только нижняя часть.

Это не софтбокс, а обычный потолочный Led светильник или панель.

Софтбокс дает равномерную засветку по потолку, за счет
чего обеспечивается дополнительное освещение всей комнаты. При достаточно небольшом
размере светильника и малой его мощности, помещение оказывается залитым ярким,
плотным световым потоком.

Свет нигде не теряется. Все вокруг хорошо видно и
дискомфорта как от точечных моделей вы ощущать не будете.

Даже на большую комнату для качественного освещения бывает достаточно всего дух экземпляров. Причем есть модели с пультом дистанционного управления и регулировкой по цвету и мощности.

Захотели посмотреть в полумраке телевизор, не нужно бежать
к выключателю, просто взяли и приглушили до минимума свет.

С креплением их под натяжные потолки у монтажников
проблем не возникает. Заранее делаются закладные и каркас, на которые и
устанавливается светильник.

При выборе смотрите на технические параметры.

На коробке изделия обычно указывается, на какой метраж комнаты рассчитана та или иная модель.

По поводу срока службы тоже не стоит переживать. Светодиоды,
на которых собраны софтбоксы, исправно работают десятки тысяч часов.

В итоге в помещении у вас всегда будет красиво и светло.

Исходя из всего вышеизложенного, современные мастера и дизайнеры и рекомендуют подобные светильники, чуть ли не заставляя своих заказчиков постепенно отказываться от точечных. О чем последние впоследствии нисколько не жалеют.

Основные виды ламп для создания освещения в квартире

Основные типы ламп, которые используются в настоящее время.

Лампы накаливания – наиболее дешевый вариант. Свет лампочки накаливания обладает спектром, приятным глазу, и при этом не мерцает, как у люминесцентной. К тому же, они служат недолго, и довольно хрупкие.

У этого типа ламп есть ощутимый минус – большое потребление электроэнергии.

Люминесцентные лампы – служат дольше ламп накаливания и обладают сравнительно большей светоотдачей. Старые модели не получили популярности из-за неприятного белого света и характерного потрескивания. Сейчас есть возможность подобрать подходящий цвет освещения, и в новых модификациях треска уже не слышно.

Мерцание света от такой лампы может навредить зрению. Поэтому для постоянного освещения этот вариант не рекомендуется.

Галогенные лампы – больше всего подходят для создания местной подсветки. Это связано с тем, что они дают узкий, направленный пучок световых лучей. Поэтому такие лампы – идеальный инструмент для местного освещения. Следует минимизировать их соприкосновение с пожароопасными материалами – поверхность лампы может сильно нагреваться.

Их мерцание минимально, и не наносит существенного вреда глазам.

Светодиодные или LED-лампы – новый и оптимальный вариант в плане экономичности. Современные LED-лампы могут использоваться как полноценная замена лампам накаливания.

Есть возможность выбора как теплого, так и холодного освещения разной мощности.

Важно! При использовании ламп накаливания, светильники нужно выбирать из термостойких материалов. Этот тип лампочек быстро нагревается и создает высокую температуру на поверхности абажура

Несколько уровней освещения для совершенного дизайна

Лучшие дизайнеры интерьера мира утверждают, что создание идеальной атмосферы в помещении в большей степени зависит от освещения, особенно, когда речь заходит о цвете и стиле.

Ряд уровней с утопленными лампами в сочетании с изящным естественным светом в дневное время – это идеальный способ для достижения подобной цели.

Нужно помнить, что ни один тип источников света не выполняет свою работу в полном объёме. Такие встроенные элементы часто используются в качестве подсветки. Но они не могут быть единственными в большинстве комнат.

Сочетайте их с подвесными люстрами и напольными торшерами, чтобы получить желаемый результат и создать оригинальный подход в дизайне интерьера.

Потолочное освещение может использоваться для разделения общего пространства, плавно переходящего в гостиную зону

Чистая столовая со встроенными лампами и большим подвесным светильником от группы дизайна Arnold Schulman

Организация освещения стала намного сложнее в современную эпоху. Для дизайнеров и клиентов, тяготеющих к сдержанным цветам и приглушённым оттенкам, оно приобретает большее значение, чем когда-либо. Правильно оборудованное, оно может облагородить даже самые простые оттенки в интерьере.

Если же сделать всё неправильно, можно получить тёмные углы наряду с мрачными тенями, которые будут преобладать в обстановке. Несколько разнообразных источников света можно комбинировать для устранения этой проблемы.

Комбинированное естественное освещение со встроенными лампами для законченного вида от Mark English Architects

Серый интерьер со стильным потолком и встраиваемыми светильниками. Дизайн Arnal Photography

Туалетный столик со встроенным освещением. Студия дизайна Sullivan

Разместите утопленные лампы, чтобы получить равномерное освещение

Ванная комната в белом цвете с умиротворяющей атмосферой

Используйте нескольких уровней освещения, чтобы вытеснить любые тёмные области. Дизайн Ed Ritger Photography

Правильное освещение имеет первостепенное значение для комфортного рабочего пространства

Когда дело доходит до определения оптимального расстояния между утопленными лампами, здесь вы не встретите точного и универсального правила. Тем не менее, самым простым решением будет поставить 12-ти сантиметровые светильники на расстоянии около полутора метров между рядами и примерно 90 сантиметров друг от друга.

От их размещения будет зависеть интенсивность освещения, которую вы хотите получить и акцент именно на те те области, которые хотите выделить.

Встроенные источники прекрасно подходят для подсветки современных картин на стенах или небольшой скульптуры в углу. Выбор правильной отделки также во многом зависит от существующей цветовой гаммы комнаты и окружающего интерьера.

Правильное освещение в сочетании со скрытыми утопленными лампами для создания художественных интерьеров. Дизайн Joie Wilson

Простое встроенное функциональное освещение на кухне от Cynthia Lynn

Хорошо размещённые встроенные лампы подчёркивают лучшие детали комнаты, пока сам свет остаётся невидимым! Это как настоящая лакмусовая бумажка в декорировании помещений. Создавая тёплую, привлекательную и приятную ауру, они дают свободным пространствам целую новую жизнь, наполненную сиянием.

Деревянные балки позволяют добавить встроенное освещение с лёгкостью и элегантностью

Устраните все тёмные углы, равномерно расположенными огнями. Дизайн от Revealing Assets

Встроенное освещение является популярным выбором в дизайне современной кухни. Интерьер от CORE Architects

Подсветка зеркал заднего вида смотрится ещё более красиво с крошечными утопленными лампами. Дизайн интерьера Scott Haig

Интерьеры спальни в тропическом стиле с акцентами на встроенное освещение от Causa Design Groupp

Рельсовое освещение и встраиваемые лампы сверкают в этой изящной кухне. Интерьер De Anza

Веранда и карнизы со встроенным освещением фасада от компании Stelle Lomont Rouhani Architects создают мягкую и привлекательную ауру

Освещение в видео – это настроение зрителя

Хорошее освещение – это вопрос гораздо более важный, чем то, что зритель смогут увидеть на экране. Выбранный Вами способ использования света влияет на создание правильного настроения и стиля ваших видео.

Вы хотите, чтобы аудитория была взволнована или напугана? Вы хотите, чтобы зрители смеялись или плакали? Комедийные видео обычно очень ярко освещены, а более драматические истории используют, как правило, сильный визуальный контраст.

Различные типы света с разных углов и различной интенсивности могут «подсказывать» зрителям тон истории. Например, освещение спереди создает меньшие тени и менее драматично, чем богатые контрасты бокового освещения или подсветки сзади.

Поэтому стоит выбрать правильную стратегию освещения, которая будет соответствовать предполагаемому стилю видеозаписи.

Рекомендации по освещению сцены видео

Свет не настроен
Ведущий освещен неравномерно. Из-за этого он выглядит не очень эффектно, даже несмотря на то, что занимает главное место в кадре.
Плохой звук
Встроенный микрофон не подходит для качественной звукозаписи. Лучше использовать микрофон RODE или другой внешний микрофон профессионального класса.

Плохой свет
Освещение настроено не лучшим образом. Источник света следует расположить перед ведущим и немного над ним, так чтобы лучи шли сверху.
Плохой звук
Встроенный микрофон не подходит для качественной звукозаписи. Лучше использовать микрофон RODE или другой внешний микрофон профессионального класса.

Формат высокой четкости поддерживает большинство современных дисплеев

В этом формате видео можно снять с разрешением 1280×720 или 1920×1080.

Естественный свет
Хороший пример: источник света расположен прямо напротив ведущего, благодаря чему тот выходит на первый план, и изображение получается более глубоким.

Фон не принят во внимание
Если фон не продуман, ведущий будет с ним сливаться. Задний план не менее важен, чем передний

Он служит декорацией для главных объектов в кадре.
Без цветокоррекции
Отснятый материал не был обработан. Не забывайте о том, что после съемки вы всегда можете изменить цвета и придать видео уникальный стиль.

Формат высокой четкости поддерживает большинство современных дисплеев. В этом формате видео можно снять с разрешением 1280×720 или 1920×1080.

Профессиональный свет
Софтбоксы и светодиодные панели – очень удачное решение. Их теплый свет подчеркивает глаза и делает тон кожи приятным.

Цветовая гамма подобрана
Изображение будет более приятным, если вы продумаете цветовую гамму. Здесь есть много тонкостей. Например, стоит следить за тем, чтобы цвет одежды отличался от цвета фона.

Формат высокой четкости поддерживает большинство современных дисплеев. В этом формате видео можно снять с разрешением 1280×720 или 1920×1080.

Цветовая гамма подобрана
Изображение будет более приятным, если вы продумаете цветовую гамму. Здесь есть много тонкостей. Например, стоит следить за тем, чтобы цвет одежды отличался от цвета фона.

Видео формата Full HD будет снято с разрешением 1920×1080.

Посмотрите, как это работает

Michelle Phan активно использует освещение

Вы можете достичь такого эффекта, поставив один или два источника белого, мягкого света (идеально подходит софтбокс), рядом с камерой в качестве главного источника света и один источник света для освещения фона.

Трейлер интернет-сериала Sci-Fi использует драматическое освещение

В свою очередь, использование сильного контраста указывает на то, что фильм будет полон драматизма. Освещение высокой контрастности можно добиться, установив источник света с одной стороны. А получить холодные цвета помогут люминесцентные лампы и синий гель.

Освещение помогает в сотворении мира, в котором разворачивается ваша история

В фантастических сценах освещение создает гиперреалистичную атмосферу с четко очерченными фигурами на темном фоне. Сцены в «реальном» мире освещены с использованием традиционных методов.

Как правильно стоять в кадре

Так как же стоять перед камерой при съемке возле окна?
Самый оптимальный вариант – под углом в 45 градусов к солнечным лучам.

Начинающих блоггеров это может ввести в замешательство. Как же так, задаются они вопросом, у меня одна сторона лица будет хорошо подсвечена, а другая останется темной.

Такое решение на первый взгляд вовсе не выглядит логичным. Однако именно при данном расположении объекта в кадре, появляется изящный объем.

Посмотрите любой фильм, и вы увидите, что при крупных планах одна сторона лица у актеров всегда подсвечена сильнее. Именно такой художественный свет и используют профессионалы.

Не забывайте, что естественный свет может быть как
жестким (в яркий солнечный день), так и мягким (при тучах или облаках на небе).

Лучшее время для съемки – утром или вечером.

Как не странно, но самая хорошая картинка получается в
пасмурную погоду днем. Небо в этом случае играет роль естественного софтбокса и
очень красиво рассеивает свет.

Цветовая температура

Вы наверняка замечали, что свет ощутимо различается: от теплого, слегка желтоватого и просто белого до неуютно-холодного и даже уходящего в голубой оттенок (приходит в голову сравнение с операционной).

Почему так, и что выбрать?

Дело в том, что производители выпускают в продажу лампочки с разными показателями цветовой температуры. Эта величина измеряется в градусах Кельвина (К), и чем ниже числовое значение, тем визуально “теплее” свет.

Четырехзначная цифра в кельвинах обязательно указывается на упаковке лампочки. Нашли? Тогда смотрите расшифровку значений.

Существует простая общепринятая классификация лампочек по цветовой температуре:

• до 3500К – теплый желтоватый оттенок;
• 3500К – 5000К – нейтральный белый свет;
• свыше 5000К – холодный белый (воспринимается как голубоватый).

Для получения реалистичного отражения остановите выбор на нейтральных 4000-4200К.

Теплое желтоватое свечение уместно для уголков квартиры, где подразумевается создание уютной расслабляющей атмосферы. Это светильники, бра и торшеры для подсветки мягкого уголка в гостиной, в прикроватной зоне, над обеденным столом. А вот холодный голубоватый, наоборот, способствует концентрации внимания, поэтому пригодится в офисах, университетах, административных зданиях.

Разобравшись с основными требованиями и характеристиками, перейдем к конкретным советам. Обычно самые востребованные в быту зеркала находятся на туалетном столике, в ванной, в прихожей.

Начнем, пожалуй, с главного. С красоты.

Как рассчитать освещение в комнате по требованиям СНиП

Строительные нормы и правила используют простую формулу определения необходимого светового потока искусственного источника для комфортного ощущения человеком.

В основу ее положен принцип восприятия привычного для нашего организма природного света за счет определения нормированной величины светового потока искусственных источников Фи.

В этой формуле учитываются:

• нормы освещенности, принятые для жилых помещений150 люкс, детской комнаты — 200, а коридоров и вестибюлей 20-30;
• площадь помещения, рассчитанная в м кв;
• коэффициент запаса, принимаемый для ламп с нитью накаливания — 1,1, газоразрядных — 1,2, а светодиодных — 1,0;
• поправочный коэффициент Z, который вводят в тех помещениях, где требуется напряженная работа для глаз, например, связанная с чтением. Его выбирают для ламп накаливания — 1,15, светодиодных и люминесцентных — 1,1;
• коэффициент использования светового потока(η=0,25-0,65) определяется по таблицам, зависит от оптического индекса помещения i, который:
  • учитывает геометрию комнаты;
  • цветовую окраску стен, пола, потолка и мебели;
  • конструктивные особенности светильников.

Ориентировочно допустимо принять усредненный коэффициент η=0,5.

Для облегчения расчета предлагаю воспользоваться онлайн калькулятором освещенности помещений.

Расчет освещенности помещений онлайн

Длина помещения: м

Ширина помещения: м

Высота помещения H: м

Высота H1: м

Помещение: Спальня, кухняДетскаяХолл, коридорТуалет, душевая, ваннаяГардеробПроход чердака и подвалаЛичный кабинет, библиотека, подсобка, комната с бильярдомБаня, бассейн- – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – -Офисы и другие рабочие комнатыПроектные бюроЧитальные залыПомещения с ПККонференц-залы и залы заседанийЛабораторииАудитории, учебные кабинетыУчебная доска учреждения образованияКабинеты и комнаты преподавателейСпортзалыСпальные комнаты детских садовПриемные, раздевалки, игровые, столовые детских садовВыставочные залыТорговые залы продовольственных магазиновТорговые залы прочих магазиновКабинеты врачейПарикмахерскиеВестибюли и гардеробы общественных зданийВестибюли и гардеробы промышленных зданийЛестничные клетки производственных зданийЛестничные клетки жилых зданийОперационные залы, кассовые помещенияНомера гостиницУмывальные, уборочные, курительныеДушевыеКоридоры и проходы общественных зданийКоридоры и проходы жилых зданий

Общий фон: Темная поверхностьСерая поверхностьСветлая поверхностьБелая поверхностьМатериалы с высокой отражаемостью

Тип лампы: Лампа накаливанияЛюминесцентная лампаСветодиодная лампа

Мощность лампы: 20 Вт40 Вт60 Вт75 Вт100 Вт150 Вт200 Вт

Подсветка стен

Никогда не забывайте про подсветку вертикальных поверхностей. Порядка 80% нашего внимания в комнатах приковано именно к стенам.

Когда мы перемещаемся, общаемся друг с другом, просто сидим в кресле, наш взгляд всегда обращен на вертикальные поверхности, а не на потолок.

Потолочное пространство при этом занимает только 15% внимания, а полу достается всего лишь 5%.

Поэтому если хотите получить комфортную комнату, где будет приятно находиться, не забывайте про подсветку стен. В больших гостиных сосредоточение светильников по периметру, следует делать исходя именно из этого правила.

Как освещение помогает отдыхать и высыпаться

Если не вдаваться в подробности физиологии человека, то свет в помещении мешает отдыху. Любой тип современного освещения (малозаметная напольная подсветка, светодиодные светильники, закрытые в потолочных нишах, прикроватные лампы в плотных абажурах) для классической спальни мешает нормальному сну.

Освещение не позволяет выспаться по двум причинам:

• Поток света любой природы, искусственный или естественный, блокирует выработку в организме мелатонина, или гормона сна. Если свет остается, то полноценного сна не получается. Организм не может отдыхать, он остается в полудреме.
• Большая часть современных ламп, за исключением раритетных ламп накаливания, издает едва слышимые звуки. Драйверы, трансформаторы, стартеры, используемые в системах освещения, в обычных условиях работают практически бесшумно. В тишине, в условиях хорошей звукоизоляции, функционирование электроники ламп отчетливо слышимо. Это не способствует нормальному сну.

Освещение для спальни помогает подготовиться к отдыху, переодеться в комфортных условиях и поваляться в кровати пару минут с книжкой, пока организм расслабится, а кровь прильет к голове

Важно, чтобы качество освещения было достаточным для полноценного чтения, но при этом свет в помещении не раздражал глаза

Виды умного дистанционного управления светом в квартире

Современные системы «Умный дом» дают возможность управлять освещением дистанционно. Беспроводное управление, например, с помощью мобильного телефона, обеспечивает:

• световое сопровождение передвижений по квартире с помощью датчиков;
• переключение режимов энергоснабжения;
• отключение всех или части осветительных приборов;
• регулировку уровня освещенности;
• включение декоративной подсветки;
• имитацию присутствия хозяев в квартире (включение света в их отсутствие);
• объединение с другими системами (например, автоматическим опусканием штор).

При удачном чередовании различных источников света и тени можно скрыть имеющиеся недостатки и выделить сильные стороны помещения.

Основные виды систем управления:

• Локальные – в отдельно взятом помещении.
• Глобальные – чаще всего применяются в квартирах. В этом случае датчики присутствуют во всех комнатах.

Современный светодизайн активно применяется в оформлении помещений.

Фото освещения в интерьере квартиры и фото идей декоративной подсветки дают наглядное представление об уникальных возможностях светового оформления.

Суммируем рекомендации

Не надейтесь на общее потолочное освещение. Особенно для детальной проработки лица в процессе нанесения макияжа (да и мужчине во время бритья желательно видеть свои черты максимально четко). Вам нужна локальная подсветка с оптимальными значениями цветопередачи и цветовой температуры.

Следите, чтобы свет был направлен на Вас, но не бил в глаза, плюс не падал строго и исключительно сверху.

Симметричное расположение светильников, белые матовые плафоны, правильные параметры лампочек – и Ваше зеркало будет максимально объективным, отражение реалистичным, а укладка и макияж идеальными.